În anotimpul rece, când temperaturile scad considerabil, specialiștii  recomandă să ne protejăm foarte bine de aerul rece, prin haine corespunzătoare sau prin purtarea de dispozitive medicale. Însă nu doar frigul agravează problemele în astfel de cazuri, susține dr. Mihaela Parnia, specialist în recuperare medicală, ci și ridicarea greutăților, activitățile fizice și sportive, slăbitul excesiv ori greutatea corporală prea mare, constipația, dar și răceala și gripa.

Una dintre afecțiunile care ne pot da bătăi de cap odată cu instalarea anotimpului rece este spondiloza. Chiar dacă nu este un diagnostic în sine, ci un termen generic folosit pentru a descrie orice fel de degenerare a coloanei vertebrale, spondiloza înseamnă durere și modificări degenerative ale coloanei vertebrale și afectează unul din trei români care resimt dureri de spate, cervicale sau lombare. Clinic, spondiloza cervicală se manifestă prin dureri localizate, dureri radiculare ale plexului brachial, cefalee occipitală, amețeli și chiar tulburări vizuale. Pe lângă dureri, problemele catalogate drept spondiloză pot provoca limitarea mobilității coloanei vertebrale, amorțeli la nivelul membrelor, lipsa coordonării, dificultati la mers sau reflexe anormale.

Hernia de disc, o altă afecțiune a spatelui care se poate agrava din cauza factorilor prezentați mai sus, reprezintă una dintre cele mai frecvente și mai dureroase afecțiuni ale coloanei vertebrale fiind o patologie în care o porțiune din masa gelatinoasă se deplasează din loja intervertebrală “bombând” discul ori penetrând sau chiar rupând învelișul exterior al discului. Discul intervertebral poate hernia în timpul efectuării unei mișcări bruște, greșite, efort fizic cu mecanică corporală incorectă, dar în cele mai multe cazuri, herniază ca urmare a unui proces lung de uzură, cauzat de postura incorectă, multiple minitraumatisme, expunerea la frig și curent, ortostatismul îndelungat, șocuri, stres sau efort fizic deosebit. În majoritatea cazurilor, hernia de disc este însoțită de dureri mari și de imposibilitate funcțională. Există însă și cazuri în care hernia de disc poate fi asimptomatică, manifestându-se prin durere tolerabilă, în timp ce boala avansează.

Și persoanele care suferă de cifoză trebuie să se ferească de temperaturile scăzute sau mișcările bruște din sala de sport sau de acasă. Cifoza reprezintă o deviație a coloanei vertebrale în plan sagital. Aceasta se manifestă prin curbarea excesivă a coloanei în regiunea toracică, compensată printr-o hiperlordoză cervicală și lombară pentru echilibrarea coloanei.

Scolioza, una dintre bolile de care suferă din ce în ce mai mulți copii și tineri, se poate manifesta agresiv în anotimpul rece. Această deviere laterală a coloanei vertebrale în forma de “s” se poate manifesta prin umeri sau bazin asimetrice, până la coaste și scapulă proeminente pe o parte a corpului și chiar probleme respiratorii, atunci când vorbim de  scolioza severă.

Lumbago, una dintre cele mai dureroase afecțiuni, poate avea urmări nedorite dacă pacientul nu se ferește de toți acei factori care pot duce la înrăutățirea bolii. De asemenea, faza de lumbago poate fi dată și de o alterare a articulațiilor vertebrale posterioare (artroză) sau chiar de o atitudine vicioasă a coloanei lombosacrale. Potrivit specialistului, în aceste cazuri, durerea este violentă și este însoțită de o contracție foarte puternică a mușchilor vertebrali, urmată de o poziție antalgică a corpului, cu trunchiul aplecat ușor înainte și într-o parte, precum și de senzație de înțepenire.

Și lombosciatica este pe lista afecțiunilor care se pot agrava în anotimpul rece. Afecțiunea debutează brusc, în timpul efortului sau la câteva ore după efort și iradiază în membrul inferior pe traiectul nervului sciatic. Este agravată de efortul fizic, de mișcare, de tuse, strănut și chiar de defecație și este ameliorată de repaus. Poate fi însoțită de tulburări de sensibilitate, de durere pe picior, de parestezii, hipoestezie sau chiar anestezie pe traiectul nervului afectat. În timp, în astfel de cazuri, pot apărea slăbiciuni cu hipotrofie musculară.

Anamaria Prodan, noi declaraţii de impact despre divorțul de Reghecampf: „Își va pierde și ultima fărâmă de respect!”
PARTENERI - GSP.RO
Anamaria Prodan, noi declaraţii de impact despre divorțul de Reghecampf: „Își va pierde și ultima fărâmă de respect!”
Aparatul electric banal care îţi poate da contorul de curent peste cap dacă îl laşi în priză. Are un consum enorm
Playtech.ro
Aparatul electric banal care îţi poate da contorul de curent peste cap dacă îl laşi în priză. Are un consum enorm
Ce restricţii vor avea, de luni, românii nevaccinaţi anti-Covid-19
Observatornews.ro
Ce restricţii vor avea, de luni, românii nevaccinaţi anti-Covid-19
Horoscop 22 octombrie 2021. Vărsătorii trebuie să intervină serios printr-o reevaluare în planurile lor de viitor
HOROSCOP
Horoscop 22 octombrie 2021. Vărsătorii trebuie să intervină serios printr-o reevaluare în planurile lor de viitor
Cunoscut actor din reclame, condamnat definitiv la 7 ani de închisoare. Ce le-a făcut unor tinere
Știrileprotv.ro
Cunoscut actor din reclame, condamnat definitiv la 7 ani de închisoare. Ce le-a făcut unor tinere
Calvar pentru o tânără. Ce a putut să păţească după 10 partide de amor într-un timp atât de scurt
Telekomsport
Calvar pentru o tânără. Ce a putut să păţească după 10 partide de amor într-un timp atât de scurt
Curățarea nu este același lucru cu dezinfectarea. Află care sunt diferențele
PUBLICITATE
Curățarea nu este același lucru cu dezinfectarea. Află care sunt diferențele