Veşti mari: calmează bufeurile şi nervii, la post-menopauză

Simptomele asociate perioadei post-menopauză sunt ameliorate, în bună parte, printr-un consum moderat de bere. Explicaţia? Hameiul, ingredientul de bază din bere, conţine un grup foarte important de fitoestrogeni (estrogeni vegetali); or, una din cauzele simptomelor chinuitoare ale post-menoapauzei este chiar dezechilibrul hormonului estrogen.
Este concluzia-premieră internaţională a unui studiu realizat în România, timp de 12 săptămâni, pe un lot de 50 de femei fără probleme de sănătate, cu vârste cuprinse între 45 și 60 de ani, împărţite în trei grupe:
• 20 de participante au consumat cantitatea echivalentă unei doze de bere/zi cu o concentraţie alcoolică moderată (maximum 20 g alcool pur/ zi)
• 20 de participante au consumat cantitatea echivalentă unei doze de bere fără alcool/zi
• 10 participante nu au consumat niciun fel de bere.
Una din primele concluzii ale studiului este că cele mai enervante simptome – cele vasomotoare, respectiv bufeurile şi transpiraţiile – sunt „îmbunătăţite 100%”.
 

Alte simptome ”diluate”

 
• în proporţie de 65% sunt reduse şi simptomele fizice: durerile musculare, senzaţia de oboseală, insomniile, scăderea forţei muscular şi rezistenţei fizice, în ansamblu, lipsa energiei, pielea uscată, durerile de picioare/crampele
• şi simptomele psihosociale – anxietatea, nervozitatea – sunt atenuate.

Simptome rebele

Onest, studiul menţionează şi ce simptome nu sunt influenţate de consumul de bere:
• scăderea capacității de memorare
• stările depresive sau melancolice
• lipsa de toleranță față de alte persoane
• creşterea în greutate
• creşterea pilozităţii sau schimbare în aspectul şi textura pielii.

Un mit spulberat: berea nu îngraşă!

Rezultatele studiului au reconfirmat concluziile altor studii anterioare – un consum MODERAT de bere zilnic nu influenţează indicele de masă corporală.

Cel mai dur atac la Super Liga Europei: „Lumea moare și ei vor doar bani. Să-și bage în fund toate milioanele!”
PARTENERI - GSP.RO
Cel mai dur atac la Super Liga Europei: „Lumea moare și ei vor doar bani. Să-și bage în fund toate milioanele!”
Bărbat din Târgu Jiu, mort după vaccinarea cu AstraZeneca. Ce au descoperit medicii în trupul lui
Playtech.ro
Bărbat din Târgu Jiu, mort după vaccinarea cu AstraZeneca. Ce au descoperit medicii în trupul lui
Imagini cu crima între migranți de la Timișoara. Agresorul a scos cuțitul și s-a năpustit asupra victimei, când a ajuns în dreptul ei
Observatornews.ro
Imagini cu crima între migranți de la Timișoara. Agresorul a scos cuțitul și s-a năpustit asupra victimei, când a ajuns în dreptul ei
Horoscop 21 aprilie 2021. Săgetătorii au multe îndoieli și griji legate de muncă, dar și de starea de sănătate
HOROSCOP
Horoscop 21 aprilie 2021. Săgetătorii au multe îndoieli și griji legate de muncă, dar și de starea de sănătate
Ce au discutat prinții William și Harry după înmormântarea bunicului lor. Credeau că nu îi aude nimeni. VIDEO
Știrileprotv.ro
Ce au discutat prinții William și Harry după înmormântarea bunicului lor. Credeau că nu îi aude nimeni. VIDEO
Europa, zguduită de o decizie anunţată oficial azi-noapte. Boris Johnson şi Emmanuel Macron, reacţii tranşante
Telekomsport
Europa, zguduită de o decizie anunţată oficial azi-noapte. Boris Johnson şi Emmanuel Macron, reacţii tranşante
Cum să profiți de ajitorul Mastercard dacă ai afacerea ta  (PUBLICITATE)
PUBLICITATE
Cum să profiți de ajitorul Mastercard dacă ai afacerea ta (PUBLICITATE)