Visul: ce este și cât durează

Un vis poate fi definit ca o formă involuntară de imaginație, care este compusă din elemente ale inconștientului și experiențelor din subconștient pe care mintea omului le creează în timpul somnului. Acest conținut se manifestă printr-o succesiune de imagini, sunete, idei și emoții și alte activități mentale, care se pot ivi în diverse faze ale somnului.

Potrivit cercetătorilor de la Cleveland Clinic, visele cele mai „vii” au loc în faza somnului REM, caracterizată printr-o activitate cerebrală intensă ce contribuie la consolidarea memoriei. În această fază, capacitățile noastre cognitive, ca memoria și gândirea, sunt inactive, însă, în timp ce dormim, trăim întâmplările din vis ca pe niște realități, chiar dacă nu suntem treji. Cercetătorii estimează că oamenii petrec aproximativ șase ani din viață visând, ceea ce este echivalentul a două ore de visare pe noapte. Deocamdată, nu s-a ajuns la un consens clar privind regiunile cerebrale care generează visele, iar unii cercetători consideră că mai multe zone ale creierului ar putea fi implicate în acest proces.

Ce înseamnă când visezi că e toamnă - Imagine cu o femeie care doarme alături de o lampă aprinsă.
Oamenii petrec aproximativ șase ani din viață visând
Alex Marcu rupe tăcerea după moartea Teodorei. Ce se întâmplă cu Emma, fetița lor de trei ani: „Sunt un tată singur”
Recomandări
Alex Marcu rupe tăcerea după moartea Teodorei. Ce se întâmplă cu Emma, fetița lor de trei ani: „Sunt un tată singur”

Într-o noapte obișnuită, o persoană poate avea între patru și șase vise, fiecare fiind asociat cu un ciclu de somn REM, care durează între 90 și 120 de minute. Durata viselor crește pe măsură ce noaptea înaintează, motiv pentru care visele de dimineață sunt de obicei mai complexe. De asemenea, un vis poate dura de la câteva secunde până la 20-30 de minute, iar în medie, fiecare episod de vis are o durată de cinci până la 20 de minute.

Motivele pentru care visăm

De-a lungul timpului, oamenii de știință au avansat mai multe teorii privind cauzele pentru care noi, oamenii, visăm. Visele ar putea fi doar un rezultat al somnului, dar există și viziuni mai profunde, care le asociază cu dorințele inconștiente sau cu procesarea informațiilor acumulate în timpul zilei. Alți cercetători sugerează că visul funcționează ca un mecanism de terapie psihologică, care ajută la procesarea emoțiilor și la consolidarea memoriei, relatează Medical News Today.

În același timp, visarea ar putea să contribuie la pregătirea creierului pentru posibile pericole, la reprocesarea memoriei offline, în care creierul consolidează sarcinile de învățare și de memorie, la sprijinirea conștiinței de veghe sau la simularea experiențelor vieții reale. În acest sens, visul devine un subsistem activ al minții în timpul somnului.

Cu bagajele la ușă. În mijlocul sinistraților afectați de viitura murată de la Salina Praid REPORTAJ
Recomandări
Cu bagajele la ușă. În mijlocul sinistraților afectați de viitura murată de la Salina Praid REPORTAJ

Totodată, există dovezi că visele sunt influențate de experiențe recente, adică de ceea ce vedem, citim sau trăim înainte de somn. Este important de menționat că mesele grele de dinainte de culcare pot intensifica activitatea onirică. Febra, migrenele sau tulburările de somn pot induce vise neobișnuite, în timp ce stresul și anxietatea determină o frecvență mai mare a viselor.

De câte feluri sunt visele

Visele pot fi clasificate în mai multe categorii, fiecare având particularități distincte. Spre exemplu, visele lucide sunt cele în care suntem conștienți că visăm, iar în unele situații avem control asupra desfășurării evenimentelor onirice. Visele recurente reflectă adesea conflicte nerezolvate sau temeri persistente și se repetă la un anumit interval de timp. Aceste vise pot indica prezența unor conflicte interne, frici persistente sau situații nerezolvate care revin constant în subconștient, notează Health Line.

Pe de altă parte, coșmarurile sunt vise înfricoșătoare, care provoacă anxietate și frică, care pot fi provocate de stres, de consumul de alcool și substanțe psihoactive sau de efectele secundare ale unor medicamente. Un alt tip de vise sunt cele de „falsă trezire”, în care avem senzația că ne-am trezit, dar de fapt suntem încă adormiți, creând o stare confuză. În unele cazuri, visurile premonitorii par să prezică evenimente viitoare, deși acest lucru poate fi doar o coincidență interpretată ca mistică.

Coaliția păstrează misterul privind numele noilor judecători CCR. În Parlament se pregătește o procedură-fulger de vot
Recomandări
Coaliția păstrează misterul privind numele noilor judecători CCR. În Parlament se pregătește o procedură-fulger de vot

Ce simbolizează toamna în vise

Toamna este percepută în vise ca o etapă de tranziție, în care omul își face un bilanț al realizărilor și pierderilor și poate simboliza că o perioadă din viața ta este pe cale să se încheie și o alta nouă va începe. Ar putea fi orice, și anume un nou loc de muncă, o nouă locuință, o nouă relație sau un nou hobby. Toamna este legată de viață și ar putea fi interpretată de unii ca echivalentul vârstei de pensionare a unei persoane.

Dacă te-ai simțit fericit să vezi toamna, atunci s-ar putea să aștepți cu nerăbdare acest moment pentru care ești pregătit. În schimb, dacă nu ți-a plăcut să vezi acest anotimp, este posibil să te temi de această perioadă din viața ta și să fii nevoit să profiți la maximum de ea, conform Female First.

Ce înseamnă când visezi că e toamnă - Imagine cu un drumcare trece printr-o pădure, într-un decor de toamnă, în care domină culorile portocaliu şi ruginiu.
Toamna este percepută în vise ca o etapă de tranziție

Această tranziție anunță o perioadă de maturizare, în care experiențele ne modelează și ne orientează spre un parcurs ce promite împlinirea de sine și realizarea personală. Acest anotimp este asociat în mod tradițional cu recolta, sugerând că eforturile pe care le-ai investit în diverse aspecte ale vieții tale vor da roadele așteptate. Imaginea frunzelor care cad și a fructelor coapte reprezintă punctul culminant al eforturilor tale, ceea ce îl face un semn de bun augur pentru succesul în plan financiar.

Uneori, aceste vise pot acționa ca un semnal interior subtil, sugerând că a venit momentul să încetinești ritmul de viață și să renunți la activitățile sau la gândurile care nu mai rezonează cu direcția actuală a vieții tale sau cu obiectivele tale.

Pe de altă parte, apariția toamnei în vis poate fi interpretată ca un simbol al bogăției și al recompenselor, iar această imagine este posibil să indice că a sosit clipa în care poți culege roadele muncii tale și te poți bucura de rezultatele eforturilor depuse.

Într-un sens mai introspectiv, dacă toamna îți apare în vis, poate însemna că îți risipeşti viaţa în acţiuni care nu îți sunt caracteristice. Și asta, din cauză că ai pierdut din vedere ceea ce este cu adevărat important pentru tine și să te bucuri de lucrurile care chiar contează.

Semnificația viselor despre toamnă

Un vis despre toamnă poate lua forme foarte diverse, iar fiecare detaliu, de la peisaj, la starea ta emoțională, poate influența interpretarea acestui lui. Iată cele mai cunoscute interpretări ale viselor cu toamnă:

Visezi că se încheie toamna

Un astfel de vis poate semnifica finalul unei etape afective din viața ta. Este posibil să fi fost profund legat de o persoană care nu ți-a răspuns cu aceleași sentimente sau nu și-a dorit același angajament. Trecutul te-a urmărit în relațiile ulterioare, influențându-le negativ. Ai simțit vinovăție, ai căutat răspunsuri, dar ai înțeles în cele din urmă că este timpul să închizi acel definitiv  acel capitol. Când vei afla că fostul partener și-a văzut de viață mai departe, vei simți nevoia să faci și tu același lucru, lăsând în urmă suferința.

Visezi o toamnă rece și ploioasă

Visele cu toamnă mohorâtă indică o stare de introspecție și de melancolie. Nu te simți în largul tău în societate, preferând tihna propriei locuințe. Această retragere temporară poate părea neobișnuită pentru cei din jur, însă este doar o etapă de regăsire. Curând, energia și dorința de a socializa se vor întoarce.

Visezi o toamnă însorită

Visele care includ o vreme frumoasă de toamnă înseamnă că, în ciuda dificultăților, vei rămâne optimist. Atitudinea ta pozitivă va fi remarcată de persoanele din jur, care vor admira curajul cu care îți păstrezi zâmbetul. Totuși, doar tu vei ști cât efort presupune această tărie interioară.

Visezi că pictezi toamna

Dacă te visezi pictând peisaje de toamnă, asta semnifică speranță. Chiar dacă ai fost aproape să renunți la un vis, subconștientul îți transmite să nu cedezi. Acest mesaj este cu atât mai relevant dacă ai pus pauză unui proiect important, precum studiile, iar visul te îndeamnă să revii asupra deciziei și să mai încerci.

Visezi că altcineva pictează toamna

Când în vis îți apare cineva pictând toamna, subconștientul îți reflectă anxietăți nejustificate. Ai tendința de a te îngrijora excesiv și de a anticipa scenarii negative, ceea ce îți inhibă inițiativa. Ar fi bine să găsești metode de relaxare pentru a elibera presiunea mentală, scrie visedenoapte.ro.

Visezi fotografii cu toamnă

Visele cu imagini de toamnă pot trăda o tristețe ascunsă. Preferi să suferi în tăcere decât să împărtășești durerea cu alții. Ai învățat să te descurci singur și nu îți place să-ți arăți vulnerabilitățile. Totuși, uneori, ar putea fi benefic să vorbești cu cineva apropiat.

Visezi cărți poștale cu peisaje de toamnă

Când visezi că privești vederi cu teme de toamnă poate fi semnul unei plecări iminente. Poate fi vorba despre o excursie planificată sau despre o deplasare în interes de serviciu. Indiferent de context, această călătorie îți va face bine, chiar dacă presupune și diverse sarcini sau obligații.

Visezi recolta de toamnă

Un vis în care strângi o recoltă bogată semnifică momentul în care poți culege rezultatele muncii depuse. Este o perioadă potrivită pentru a-ți aminti de eforturile depuse pentru a ajunge acolo unde te afli acum, bucură-te de prezent și gândește la ce urmează.

Visezi ploaie de toamnă

Dacă visezi frunze căzând în timp ce plouă este posibil să te simți nostalgic. Probabil îți este dor de trecut, de casa unde ai crescut ori de persoane dragi. Rememorezi vremuri liniștite în contrast cu stresul de azi. În plus, acest vis reflectă dorul de siguranță și de simplitate.

Visezi o nuntă toamna

Când o femeie visează o nuntă toamna poate însemna o răsplată pentru eforturile pe care le-a depus într-un domeniu important. Răbdarea și perseverența vor fi recunoscute curând. Pentru un bărbat, aceeași imagine semnifică o perioadă de prosperitate și de stabilitate. Lucrurile merg bine în plan financiar și personal, dar este important să nu te relaxezi complet. Rămâi prudent și construiește cu gândul la viitor.

Află şi ce înseamnă când te vezi pe tine în vis!

Urmărește cel mai nou VIDEO
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.