Ce sunt visele

Somnul este un proces normal, fiziologic, care se desfășoară în etape. Experții spun că nu există nici o stare cognitivă care să fi fost atât de mult studiată și, totuși, atât de frecvent greșit înțeleasă precum visarea. Trebuie spus că există diferențe semnificative între abordarea neuroștiințifică și cea psihanalitică a analizei viselor, notează Medical News Today.

Visul este o manifestare psihică spontană în timpul somnului, ce conține imagini, sunete, emoții și gânduri, adesea cu caracter fantastic sau ilogic. Acestea sunt adesea însoțite de o eliberare a emoțiilor și se produc preponderent în faza de somn REM – abreviere ce vine de la Rapid Eye Movement (Mișcare rapidă a ochilor). Această etapă mai este cunoscută și sub numele de somn paradoxal, iar pe durata acesteia, activitatea cerebrală este similară cu cea din starea de veghe, chiar dacă funcțiile cognitive conștiente, cum ar fi gândirea logică sau memoria, sunt diminuate. Totuși, individul percepe visul ca pe o realitate intensă și, uneori, coerentă.

Cât timp visăm

Conform datelor furnizate de Cleveland Clinic, o persoană obișnuită visează în jur de două ore pe noapte, acest proces desfășurându-se în mai multe episoade distribuite de-a lungul ciclurilor de somn. Cumulat, într-o viață întreagă, specialiștii spun că visarea poate însuma în jur de șase ani. Așa cum spuneam, fiecare vis este legat de un ciclu REM care se întinde pe durata a 90 până la 120 de minute, iar pe parcursul unei nopți obișnuite pot avea loc în medie între patru și șase vise.

Zonele din România cele mai expuse la inundații. Va exista un climat diferit în 50-100 de ani
Recomandări
Zonele din România cele mai expuse la inundații. Va exista un climat diferit în 50-100 de ani

Pe măsură ce ne apropiem de zorii zilei, aceste vise tind să devină mai elaborate și mai emoțional încărcate. Ca durată, un vis poate varia de la câteva secunde la aproape 30 de minute, cu o medie estimată între 5 și 20 de minute. Deși mecanismele exacte ale visării nu sunt complet elucidate, se știe că numeroase regiuni cerebrale colaborează în procesul de generare a viselor.

De ce visăm și ce funcție au visele

De-a lungul timpului, cercetătorii au emis numeroase teorii referitoare la rolul viselor. Unele ipoteze afirmă că acestea ajută la procesarea trăirilor și experiențelor acumulate în timpul zilei, în timp ce alte viziuni le consideră simple rezultate ale activității cerebrale nocturne, fără o funcție precisă. Sunt însă și perspective care susțin că visele exprimă dorințe reprimate sau conflicte interioare nerezolvate, în timp ce alte abordări le atribuie un rol educațional sau adaptativ, servind drept simulări mentale.

Potrivit experților de la Sleep Foundation, una dintre cele mai acceptate teorii sugerează că visarea contribuie la echilibrul emoțional și joacă un rol în consolidarea memoriei, ajutând totodată la selectarea și la reamintirea informațiilor relevante. În același timp, se presupune că visele contribuie la eliminarea datelor inutile sau eronate din memorie, „curățând” spațiul mental. Alte teorii avansează ideea că visarea este o formă de antrenament mental care pregătește creierul pentru provocările din viața reală.

Elena, o româncă din Irlanda de Nord, trăiește în teroare, cu valiza la ușă și luminile stinse pe timp de noapte: „Vor să mă facă să fug”
Recomandări
Elena, o româncă din Irlanda de Nord, trăiește în teroare, cu valiza la ușă și luminile stinse pe timp de noapte: „Vor să mă facă să fug”

Adesea, conținutul oniric este influențat de stresul și de tulburările de somn, care pot face ca visele să fie mai intense sau mai ciudate. De asemenea, evenimente recente, informații consumate înainte de somn și de factori fiziologici, precum mesele târzii, stările febrile sau durerile de cap își pot pune la rândul lor amprenta pe intensitatea și conținutul viselor.

Cum pot fi interpretate visele – semnificații ascunse

Opiniile cu privire la interpretarea viselor sunt împărțite. Unii psihologi susțin ideea că acestea reflectă aspecte esențiale din viața conștientă sau inconștientă a individului, în timp ce alții le consideră prea haotice sau lipsite de coerență pentru a avea o semnificație clară. Studiul viselor a fost influențat puternic de părintele psihanalizei, Sigmund Freud. La finalul secolului al XIX-lea, acesta a acordat viselor un rol central în înțelegerea psihicului uman.

Potrivit Veywellmind.com, Freud a introdus conceptul de „conținut manifest”, adică ceea ce vedem și simțim în vis, și cel de „conținut latent”, care se referă la semnificația ascunsă, ceea ce reflectă dorințe și conflicte din subconștient. Pentru a înțelege ce mesaj transmit visele, este important să reflectăm asupra simbolurilor care se repetă și asupra temelor dominante și să le corelăm cu emoțiile și cu trăirile personale. Acest lucru presupune un proces de autoanaliză, în care fiecare aspect poate avea o semnificație mult mai profundă decât pare la prima vedere. În acest sens, visele pot fi privite nu doar ca niște proiecții ale minții în timpul somnului, ci ca o legătură subtilă între gândirea conștientă și mecanismele inconștiente ale psihicului uman.

Ultimele calcule pentru noul Guvern: propunerea PNL care a făcut șah mat PSD. Cine se încălzește pentru ministere
Recomandări
Ultimele calcule pentru noul Guvern: propunerea PNL care a făcut șah mat PSD. Cine se încălzește pentru ministere

Semnificația viselor cu jaf

Jaful este o acțiune agresivă prin care autorul își obține „prada” prin constrângere sau violență, ignorând complet pierderile sau suferințele victimei. Visele în care are loc un jaf se numără printre cele mai răspândite scenarii onirice, iar simbolismul activității de tâlhărie este cu adevărat înfricoșător și înspăimântător. Este ceea ce se numește jaf spiritual, prin care sunt furate virtuțile oamenilor, relatează ShutEye.ai.

Freud interpreta visele cu jaf ca pe o expresie a dorințelor refulate, în special cele legate de putere, control sau sexualitate. Acest tip de vis poate însemna că te simți epuizat din punct de vedere spiritual sau că ești deconectat de adevărata ta esență. Este important să reflectezi la ce aspecte ale vieții sau convingeri îți sunt furate în vis, deoarece aceste detalii ar putea oferi îndrumări cu privire la zonele care necesită atenție pentru creștere și protecție spirituală. Fie că te regăsești în rolul victimei sau, dimpotrivă, în pielea celui care comite furtul, acest tip de vis poate genera o stare profundă de neliniște.

O astfel de experiență este adesea însoțită de sentimente de teamă, nesiguranță și vulnerabilitate, care te lasă cu întrebări legate de viitor și de controlul pe care îl ai asupra propriei vieți. În mod simbolic, dacă visezi un jaf, acest lucru poate să semnaleze că pierzi ceva de valoare în plan emoțional, financiar sau profesional, poate semnifica și o posibilă amenințare, un sentiment de trădare sau de înșelăciune, o invadare a spațiului intim, ori sentimentul că cineva profită de tine și chiar anxietăți legate de siguranță și stabilitate. În unele tradiții ezoterice, visele cu jaf pot fi și avertismente, un mod simbolic prin care subconștientul sau chiar intuiția avertizează asupra unei situații de risc.

Ce înseamnă că visezi jaf

Visul cu jaf nu este neapărat un avertisment literal, ci mai degrabă un simbol al pierderii, al vulnerabilității sau al unei crize interioare. El ne îndeamnă să reflectăm asupra aspectelor vieții la care ne simțim „jefuiți” și care pot fi încredere, timp, emoții sau chiar identitate. În loc să te sperie, un astfel de vis poate deveni un semnal de trezire, o invitație la introspecție, la recapitularea valorilor personale și la protejarea a ceea ce contează cu adevărat. Iată mai jos câteva tipuri de vise legate de jaf și interpretările asociate fiecărui scenariu.

Visezi că ești jefuit pe stradă

Acest vis sugerează că simți că cineva te exploatează sau îți încalcă intimitatea. Poate fi vorba de o relație dezechilibrată sau de un mediu toxic care te face să te simți vulnerabil și trădat în viața ta reală. Alternativ, poate reflecta anumite temeri legate de pierderea a ceva valoros sau de faptul că ai putea fi înșelat de cineva în care ai încredere, se precizează pe site-ul Shuteye.ai.

Vezi și ce înseamnă când visezi hoți

Visezi că ți se fură bani

Un astfel de vis poate indica nesiguranță financiară, pierdere sau teama de a rămâne fără bunuri materiale. Poate reflecta, totodată, griji legate de stabilitatea ta economică sau temerea că cineva ar putea încerca să profite de tine din punct de vedere financiar. De asemenea, poate semnala frica de a fi înșelat în afaceri sau în relațiile personale.

Visezi că ești jefuit în casă

Un vis despre un furt petrecut în propria locuință poate exprima sentimente de nesiguranță, încălcarea intimității sau lipsa unui sentiment de protecție în spațiul personal. Poate sugera preocupări legate de siguranța ta atât fizică, cât și emoțională în propriul cămin. Totodată, poate reflecta probleme de încredere sau de trădare din partea cuiva apropiat.

Visezi că ești jefuit la locul de muncă

Dacă visezi așa ceva poate însemna o teamă de a pierde statutul profesional, precum și idei sau recunoaștere. Poate simboliza și o competiție neloială sau lipsa de apreciere din partea colegilor.

Visezi o spargere de casă

Un astfel de vis indică, de obicei, stări de nesiguranță, vulnerabilitate sau teamă de pierdere în viața de zi cu zi. Poate reflecta temeri legate de siguranța ta, de bunurile pe care le deții sau de stabilitatea generală. De asemenea, poate semnala o senzație de invadare a intimității ori pierderea controlului într-un anumit domeniu al vieții tale.

Visezi că iei parte la un jaf

Poate să sugereze un sentiment de vinovăție, dorințe reprimate sau faptul că ai obținut ceva într-un mod necinstit. În același timp, poate fi o reflecție a sentimentelor tale legate de moralitate și reguli.

Visezi că ești rănit în timpul unui jaf

Acest vis semnalează traume emoționale sau teama de a fi rănit în relații. Mai poate exprima o lipsă de protecție și un sentiment de pericol iminent.

Visezi că ești urmărit după ce comiți un jaf

Arată teama de a fi descoperit sau judecat pentru ceva ce ai spus sau ai făcut. Un vis de acest gen este legat de sentimentul de rușine sau lipsa de asumare.

Visezi un jaf armat într-un magazin sau într-o bancă

Poate să indice anumite presiuni financiare sau frica de eșec economic. Magazinul simbolizează dorințele, iar banca valorile, iar visul semnalează nesiguranță în aceste planuri.

Vezi și ce înseamnă când visezi că ești amenințat

Foto: Shutterstock.com

Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.