Ce poţi trata cu uleiul de măsline

Adjuvant în bolile hepatice

Chiar dacă este mai scump, alege uleiul de măsline extravirgin presat la rece. Dr. farmacist Ovidiu Bojor observă că acesta „este în primul rând nutritiv, dar este util ca adjuvant în afecţiuni hepatice, cu deosebire în dischineziile biliare, deoarece are un efect de stimulare a evacuării bilei din ficat și, totodată, ajuta eliminarea pietrelor. Are calități emoliente și formează o peliculă protectoare la suprafaţa tubului digestiv. Ca urmare, este utilizat în stări iritative sau arsuri stomacale şi intestinale. Pentru că această peliculă împiedică absorbţia la nivelul intestinului, se recomandă şi ca antidot contra unor otrăvuri. În doze moderate, se manifestă ca un foarte bun laxativ, fără a produce colici”.

Reduce nivelul colesterolului

Consumarea a două linguri de ulei de măsline pe stomacul gol sau seara la culcare reglează metabolismul lipidelor. Poate ajuta în curele de slăbire și previne creșterea nivelului colesterolului „rău”. Reduce depozitele de grăsime depuse pe vasele sangvine. Pentru a avea efect, trebuie făcută o cură de opt săptămâni. O astfel de cură crește și cantitatea de antioxidanți din sânge. Protejează aparatul cardiovascular și previne bolile de inimă, hipertensiunea arterială şi ateroscleroza coronariană. Consumul constant de ulei de măsline poate preveni instalarea diabetului zaharat, anumite afecţiuni ginecologice și guta. Uleiul de măsline ajută la asimilarea vitaminelor A, D, E, K, mărind efectele lor benefice, ceea ce ajută la păstrarea unui tonus bun și previne îmbătrânirea prematură.
Citeşte mai departe pe pagina următoare

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE