Consumă mâncăruri uşor de digerat pe tot parcursul zilei

Pentru că mâncărurile grase, condimentate şi cu multe fibre se digeră mai lent şi mai greu, cel mai bine este să consumi alimente uşor digerabile dacă suferi de greţuri de dimineaţă.

Încearcă un mic dejun copios, dar uşor din: smoothie de fructe, iaurt şi alte combinaţii de alimente cu conţinut mare de carbohidraţi, dar conţinut mic de grăsimi.
Citește tot materialul pe Unica.ro

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.