CEA MAI IEFTINĂ DIETĂ! Slăbeşti MÂNCÂND IMAGINAR

Aceştia susţin că, gândindu-ne în mod repetat că mâncăm ceva de care ne este poftă, apetitul poate fi diminuat. Astfel, atunci când vom avea în faţă alimentul pe care ni-l dorim atât de mult, vom mânca mai puţin. Potrivit specialiştilor citaţi, descoperirea este un punct de cotitură care schimbă vechea ipoteză potrivit căreia atunci când ne gândim la ceva ce ne dorim să mâncăm, creşte atât pofta pentru acel aliment, cât şi consumul său. Cercetătorii au aflat că, prin simplul fapt că ne imaginăm mâncând un lucru, scade apetitul pentru el.

”Aceste descoperiri sugerează că încercarea de a suprima acţiunea cuiva de  a se gândi la mâncarea preferată pentru a-i frâna apetitul este o strategie total greşită”, este de părere Carey Morewedge, profesor de ştiinţe sociale şi decizionale, conducătorul studiului.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE