Ceaiul de urzici este băutura pe care ar trebui să o introduci în rutina zilnică, deoarece are o mulțime de beneficii pentru sănătate. Consumat cu regularitate, ceaiul îmbunătățește digestia, are efect diuretic, stimulează metabolismul și protejează ficatul. Vezi cum faci ceai de urzici acasă.
Cuprins:
Consumul de ceai de urzici îți vitaminizează și energizează organismul, dar te ține și departe de boli. Este un leac miraculos pentru mai multe tipuri de afecțiuni, așa că învață să îl faci și să îl consumi acasă.
Ceaiul de urzici poate fi preparat acasă prin două metode: prin infuzie sau prin opărire. Prin ambele metode, dacă este pregătit corect, urzicile nu își pierd proprietățile. Iată cum se face:
Se spală urzicile, se pun într-un vas împreună cu 2 căni de apă și se pune vasul pe foc până începe să fiarbă. După ce apa începe să fiarbă, se lasă focul mai mic, dar se mai lasă vasul pe foc pentru încă 4,5 minute.
După fierbere, ceaiul se strecoară și se pune într-o sticlă. Poți adăuga puțin zahăr brun sau miere, dacă nu poți să-l bei neîndulcit.
Citește și:
Infuzia de urzică se pregătește dintr-o linguriță de urzică uscată la ¼ litru de apă. Ceaiul se pune pe foc, dar nu se fierbe, ci doar se opărește. Infuzia se strecoară, se lasă să se răcească și poate fi consumată neîndulcită sau cu puțin zahăr brun ori miere.
Sursă foto: 123rf.com
Iti recomandam si aceste retete cu urzici delicioase. Merita sa le incerci!