Ceaiuri de leac pentru indigestie

Remediile naturiste te ajută să îţi pice bine masa îmbelşugată de Paşte

Tradiţia spune că de pe masa de Paşte nu pot lipsi ouăle roşii, friptura de miel, drobul, prăjiturile şi un vin bun. Bătrânii ştiu că pentru a savura în tihnă un aşa festin e bine să ai la îndemână câteva plante de leac pentru problemele digestive ce pot apărea.

Menta
Cu efect antispasmodic, ceaiul de mentă este recomandat pentru buna funcţionare a sistemului digestiv. Te scapă de crampele stomacale.

Muşeţelul
Ceaiul din flori de muşeţel se poate bea imediat după masă sau la câteva ore după. Ajută la eliberarea gazelor.

Ghimbirul
Câteva feliuţe de ghimbir sunt de ajuns pentru a prepara o infuzie sănătoasă, care reduce gazele, balonarea şi durerile de burtă.

Teiul
Infuzia de tei e recomandată pentru indigestii, stres, dureri de cap, anxietate, nevroze, având efect relaxant. Compresele cu acest produs natural ajută la îndepărtarea petelor maronii de piele şi în tratarea tenului uscat.

Rozmarinul
Ceaiul de rozmarin este eficient în combaterea indigestiei, dacă este băut imediat după masă. Se poate prepara din frunze proaspete sau uscate.

Salvia
Este nevoie de două linguriţe de salvie uscată pentru prepararea unei infuzii ce îţi poate calma problemele digestive. Acţionează rapid.

Anasonul
Este folosit pentru tratarea indigestiei şi a colicilor, mai ales la copiii mici. De asemenea, anasonul creşte secreţia de sucuri digestive în intestin, stimulând, astfel, digestia.

Mărarul
Ceaiul din frunze de mărar e bun pentru balonări, enterocolite şi indigestii. O linguriţă de plantă se adaugă la o cană de apă fierbinte şi se lasă la infuzat 20 de minute.

Ca să nu ai probleme digestive:

• mănâncă încet, iar după masă nu te pune în pat, ci ieşi la o scurtă plimbare; â
• nu face combinaţii “periculoase”: lactate cu fructe;
• evită grăsimile în exces;
• nu exagera cu cafeaua, alcoolul şi băturile carbogazoase;
• nu condimenta prea tare mâncarea. Adaugă doar puţină ceapă sau usturoi la friptură, iar la ciorbă nu da iama în ardeiul iute;
• bananele crude şi ridichile sunt pe lista alimentelor greu de digerat şi trebuie evitate;
• încercă să nu mănânci mult, mai ales la cină.

Din farmacia naturistă

ColonHelp. Un produs pe bază de fibre de in şi psyllium (plantă ierboasă bogată în fibre), ColonHelp elimină sau ameliorează majoritatea problemelor tubului digestiv: balonări, gastrite, digestie incompletă, crampe, colon iritabil sau colite intestinale. Ajută persoanele cu hemoroizi, previne cancerul de colon şi stimulează activitatea hepatică.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE