Un stiudiu recent efectuat în Turcia a demonstrat că femeile care consumă cel puţin de două ori pe săptămână au şanse foarte mari să intre mai târziu la menopuază.
În general menopauza se instalează la femei la vârsta de 45-50 de ani, însă există şi situaţii în care reprezentantele sexului slab pot intra la menopauză încă de la 40 de ani.
Potrivit cercetătorilor, peştele, bogat în proteine şi vitamina B, acţionează asupra glandei pituitare, care controlează echilibrul hormonal.
Pe de altă parte, instalarea menopuazei poate fi grăbită de expunerea prelungită la soare, dar şi de anumite boli sau infecţii.