Apă de gură dezinfectantă
Amestecă 1 ceaşcă de apă cu 2 linguri de oţet de mere şi clăteşte gura cu acest amestec. Scuipă soluţia, clăteşte cu puţină apă de la robinet şi restul o poţi păstra într-un borcan sau sticlă fără să se strice la temperatura camerei, de exemplu în dulăpiorul din baie.
Apă de gură cu plante
Clăteşte gura cu un amestec de plante antiseptice şi proaspete, sub forma unei infuzii aromate. Amestecă 2 ceşti de apă opărită cu 15 grame de cuişoare, 30 de grame de rozmarin şi un vârf de cuţit de ghimbir şi lasă la macerat într-un borcan de sticlă, peste noapte. Dimineaţa, strecoară bine amestecul şi foloseşte ca apă de gură.