Cum rămâi frumoasă şi în timpul sarcinii
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Pe parcursul celor nouă luni de sarcină, corpul femeii suferă transformări semnificative. Pentru a nu se trezi cu un trup de nerecunoscut după naştere, femeile însărcinate trebuie să acorde o atenţie sporită îngrijirii de zi cu zi.
În timpul sarcinii, pielea îşi pierde foarte mult din elasticitate. Pentru a evita apariţia vergeturilor, este bine să faceţi un masaj uşor pe burtică, circular, de minimum zece minute, folosind un ulei de corp sau o cremă puternic hidratantă. Vergeturile pot apărea pe abdomen, piept, şolduri, fese şi picioare. Ele nu pot fi prevenite, dar se pot ameliora dacă la începutul sarcinii se folosesc creme speciale pentru combaterea lor, alături de uleiuri nutritive.
Chiar dacă este plăcut şi relaxant, prea mult timp petrecut în cadă poate duce la o deshidratare a pielii. După fiecare duş sau baie este recomandată folosirea din belşug a loţiunilor de corp.
Petele reprezintă una din cele mai mari probleme cu care se confruntă viitoarele mămici. Din cauza schimbărilor hormonale, e favorizată apariţia petelor la nivelul frunţii, pomeţilor şi buzei superioare. De asemenea, pe burtă apare o linie verticală care se închide la culoare.
În al doilea şi al treilea trimestru al sarcinii, picioarele sunt suprasolicitate din cauza greutăţii. Pentru a evita apariţia varicelor, mămicilor li se recomandă să doarmă cu picioarele mai sus decât restul corpului. Este bine să se facă o plimbare de cel puţin jumătate de oră pe zi.
Epilarea cu ceară caldă este contraindicată în perioada sarcinii. Sunt de preferat lama, maşina electrică de epilat sau ceara rece.
Păstrează-ţi sânii fermi
Sânii se măresc în volum pe timpul sarcinii, iar pielea are de suferit, din această cauză, de multe ori. Pentru că nu conţin nici un muşchi, sânii sunt susţinuţi doar de tonicitatea pielii. De aceea, femeile gravide trebuie să aibă mare grijă de acest aspect.
Pentru a menţine tonusul sunt indicate duşurile cu apă rece, aplicate circular. În fiecare zi, sânii se masează cu creme speciale, prin mişcări circulare, de la exterior către interior, evitând mameloanele. Exerciţiile regulate de întărire a sânilor sunt importante.
Iată câteva creme ce pot face minuni pentru gravide
1. CHICCO - “MAMMA DONNA”- ajută la prevenirea şi estomparea petelor de pe faţă, 50 lei
2. CHICCO - “MAMMA DONNA” DERMO ANTI-STRES GEL - cremă revigorantă pentru gambe umflate şi obosite, 32 lei
3. VECTEM - CREMA EMOCOLD - pentru picioare umflate şi obosite, 26 lei
4. VECTEM - CREMA XHEKEN - Previne şi atenuează ridurile şi vergeturile, 21 lei
5. CHICCO - “MAMMA DONNA” DERMO ANTI-STRES CREMA ANTIVERGETURI- elimină vergeturile, 43 de lei
6. CHICCO - “MAMMA DONNA” DERMO ANTI-STRES CREMA PENTRU FERMITATEA COAPSELOR- conferă fermitate coapselor, 39 de lei
7. CHICCO - “MAMMA DONNA” DERMO ANTISTRES SER PENTRU ELASTICITATEA PIELII SÂNULUI - conferă elasticitate sânilor, 36 de lei
8. SANOSAN - “MAMA” CREMA ANTIVERGETURI- previne şi tratează vergeturile, 22 de lei
9. SANOSAN - “MAMA” ULEI PENTRU MASAJ- poate fi folosită pentru masarea spatelui şi gambelor, 25 de lei
Preţurile au fost preluate de pe site-ul www.bebelusultau. ro
![A aruncat toate hainele la 60 de ani! Salma Hayek s-a scăldat goală pușcă în ocean: «60 și recunoscătoare» [15 FOTO]](https://images.libertatea.ro/1/rkek9ljaHR0cHM6Ly9hcGktd2lkZ2V0cy5yaW5naWVyLnJvL3N0b3JhZ2UvdXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlL055dEY3MU9FaHlrVFpONU54dkdhdVZ1Z3dkZlJKcU5XNjNQQkdhM2kuanBnkZMFzQHgzQEw3gABoTEE)
