Cum scăpăm de celulită?

Celulita este un inamic crunt al frumuseţii femeilor cauzat de factorul genetic şi de hormonii feminini, dezvoltându-se pe şolduri, genunchi, coapse, şi fese.

Specialiştii spun că pentru înlăturarea cojii de portocală,  trebuie să se elimine mai întâi factorii care determină apariţia celulitei. De aceea, o alimentaţie echilibrată şi bogată în proteine din peşte, nuci, alune neprăjite, seminţe, fasole, dar un stil de viaţă sănătos ce implică multă mişcare, ajută organismul să se menţină sănătos.

Consum de apă şi stil de viaţă sănătos

Este indicat să se consume zilnic 1,5 litri de apă, şi să se renunţe la cafea, alcool, dar mai ales băuturi acidulate. Circulaţia sanguină fiind afectată de nicotină şi favorizând instalarea bolii.

De asemenea, masajul anticelulitic, împachetările şi exerciţiile fizice practicate cu regularitate ajută foarte mult în acest sens. Masajul profesional anticelulitic stimulează sistemul circulator şi limfatic, care distrug ţesutul adipos.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE