Un studiu a arătat că peste 60% din populația lumii simte nevoia să mănânce dulciuri la ore târzii, potrivit healthylifetricks.com. Dacă faci parte din această categorie, este momentul să faci unele schimbări în stilul tău de viață.

Cum apare pofta de dulce?

Oamenii de știință susțin că pofta de dulce are numeroase cauze și nu trebuie ignorată. Schimbările hormonale și stresul, de exemplu, pot duce la dorința de a mânca ceva care are zahăr. De asemenea, dacă obișnuiai să mănânci multe dulciuri când erai copil, vei continua astfel și ca adult. Specialiștii susțin că pofta de dulce nu semnalează un deficit de vitamine sau minerale.
Citește tot materialul aici

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.