Slăbești rapid mâncând ca un bebeluș, dar nu piure de banane, mere cu biscuiți sau cu linguițe. Mai degrabă puțin și des, și nu ocoli mâncărurile noi.
Cuprins:
Mănâncă ușor, cu înghițituri mici, mestecă bine fiecare dumicat. Copilul nu va înghiți nemestecat, ci mai degrabă va sta o mie de ani, spre nefericirea ta, până sî înghită. Alege alimente care se digeră ușor. Mâncând încet te vei sătura mai repede.
Citește mai departe pe www.libertateapentrufemei.ro