Cum tratezi picioarele obosite
Comentează
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
80% dintre persoanele adulte se plângde dureri de picioare (picioare obosite), femeile fiind mai predispuse la această problemă din cauze hormonale asociate menstruaţiei şi menopauzei.
Cauzele oboselii picioarelor:
- sedentarismul;
- dieta săracă în fibre;
- obezitatea;
- fumatul;
- ereditatea;
- încălțăminte nepotrivită;
- deficiențe hormonale;
- alte afecțiuni, cum ar fi diabetul.
Aceste probleme au un impact asupra circulației sangvine. Dar există remedii naturale care te pot face să te simți din nou bine.
Dușul scoțian relaxează picioarele obosite
Atunci când faci duș, alterenează apa fierbinte cu cea rece. Acest procedeu activează circulația sângelui și reduce inflamațiile. Mai poți umple două găleți – una cu apă fierbinte (suportabilă pentru picioare) și alta cu apă rece. Ține picioarele timp de trei minute în apa fierbinte și, apoi, în apa rece timp de cel puțin 10 secunde și maxim un minut.
Citește mai departe pe Libertatea pentru femei
Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
Viva.ro
Presa de scandal din Franța nu are nicio clipă de liniște! Ce imagini uluitoare au apărut, iar azi doar despre asta se vorbește. Fiica de 42 de ani a lui Brigitte Macron, Tiphaine Auzière, este personajul momentului după tot ce a ieșit la iveală
Unica.ro
Așa mamă, așa fiică!! Tiphaine Auziere, fiica de 42 de ani a lui Brigitte Macron, se iubește cu un student, cu 20 de ani mai tânăr decât ea! Ce a mai ieșit acum la iveală despre fata Primei Doamne a Franței
Elle.ro
Magda Pălimariu, apariție superbă pe plajă, într-un costum de baie îndrăzneț. Cum s-a fotografiat prezentatoarea, care s-a relaxat în Grecia alături de fiul ei. FOTO
Libertateapentrufemei.ro
Bomba zilei! Vedeta noastră e însărcinată la 40 de ani! Iubește cu patimă după o căsnicie în care a fost înșelată și trădată. Da, acum vine bebe 2
Avantaje.ro
Felicităăări! Să fie într-un ceas bun! Sandra Mutu a făcut un anunț care ne-a surprins pe toți: “Sincer, am stat și m-am gândit puțin până să spun…”
Tvmania.libertatea.ro
Așa arăta Ramona Olaru când a apărut prima dată la Neatza! Imagini rare: „Eram un fel de Betty cea urâtă”
ALTE ȘTIRI
Analiză
09:17
„Meciul” dintre Mircea Sandu și procurorii DIICOT s-a terminat cu 3 la 0. Judecător: Nu a existat un grup infracțional și nici vreo delapidare la FRF
08:38
Un român beat a făcut prăpăd într-un spital din Italia. A spart un computer, i-a atacat pe carabinieri și a fost arestat
Adevarul.ro
Marile viaducte de pe Autostrada Transilvania, tot mai aproape de final. Alți 30 de kilometri între Cluj și Zalău așteptați în 2026
Fanatik.ro
Alexandru Țiriac, fostul iubit al Soranei Cîrstea, a șocat cu mesajul său: ”Mi-e frică că nu am trăit suficient”
Financiarul.ro
Tichetele de masă de 45 de lei pe zi ajung 36,45 lei net pe card. Impozitul pe venit și CASS reduc suma în 2026 pentru angajați
Elle.ro
S-au căsătorit în mare secret, departe de ochii curioșilor, iar acum au publicat imagini inedite de la nuntă! Cele două vedete sunt în culmea fericirii
Unica.ro
Asta da veste mare în showbiz!! O să fie mămică pentru a 6-a oară, la 44 de ani!!
Viva.ro
Tulburător ce i-a putut spune Anca Pandrea prietenei sale de pe patul de spital: "Mi-a spus la sfârșit că...". Povestind despre ultimele sale clipe, ce a mai putut ieși la iveală i-a cutremurat pe toți: „Nici surorii sale nu i-a spus...”
MONDEN
09:00
Loredana Groza și Cătălin Botezatu, filmați în timp ce se sărută. Anunțul făcut de artistă
08:58
Andreea Popescu și Rareș Cojoc, împreună pe patul de spital. Cum s-au filmat cei doi în timp ce își așteptau fiul să iasă din operație
Tvmania.libertatea.ro
Așa arăta Ramona Olaru când a apărut prima dată la Neatza! Imagini rare: „Eram un fel de Betty cea urâtă”
Observatornews.ro
Comuna aflată la 30 km de Cluj care oferă teren gratis pentru casă. Condiţia impusă de primărie
Libertateapentrufemei.ro
Cine a fost, de fapt, primul și singurul soț cu acte al Ancăi Pandrea! Un nume mare, o somitate! Incredibil ce s-a aflat după moartea ei
Mediafax.ro
Alertă în energie pentru ROMÂNIA! Industria se reunește la București pentru a găsi soluții
Stirilekanald.ro
VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor
Wowbiz.ro
EXCLUSIV | Ilinca Vandici este însărcinată! Vedeta Kanal D va deveni mamă pentru a doua oară
Wowbiz.ro
Ea este doctorița moartă în accidentul din Târgu Jiu! Traversa strada atunci când a fost lovită de o mașină
Redactia.ro
A nmurit ANCA PANDREA. Ce s-a intamplat in ultimele clipe de viata ale actritei
Kanald.ro
Anca Pandrea va fi înmormântată lângă Iurie Darie. Locul în care actrița își va găsi odihna veșnică
POLITIC
1 sept.
Clotilde Armand nu va fi suspendată din USR după ce a fost condamnată la închisoare cu amânarea pedepsei, în primă instanță, deși „există această prevedere statutară”
1 sept.
Scandal în prima şedinţă de plen a Camerei Deputaţilor. PNL şi USR acuză formarea unei noi majorităţi PSD-AUR în Parlament
Ziaruldeiasi.ro
Cum va arăta Palas în 2029: parc cu apă, magazine sub Esplanada Luceafărul și un atrium deschis spre Palatul Culturii
Fanatik.ro
Hendrick Klein, portret de „patron”: „Cortacero de Cluj! Vine cu avionul, pleacă cu trenul”
Spotmedia.ro
A fost prins „magicianul evadărilor”, care a reușit să scape din 4 închisori, inclusiv cu ajutorul unor cearșafuri înnodate (Video)
09:24
Un bar din Budapesta a fost desemnat cel mai bun din Europa în 2026: „Cocktailuri excelente, mulți tineri îmbrăcați elegant”
08:32
Facilități ca în Austria, dar la jumătate de preț. Cum se transformă turismul montan din România și ce căutări au turiștii în 2026
08:05
Industria HoReCa a pierdut 25.000 de angajați în ultimii doi ani. FPIOR cere reducerea TVA, vouchere de vacanță și facilități fiscale pentru a salva restaurantele și hotelurile
06:45
O bunică de 89 de ani este obligată de primărie să-și distrugă mica grădină cu flori de pe trotuar, după ce a îngrijit-o 25 de ani din banii ei: „Nu o suportă”
06:10
Cum a slăbit un bărbat 55 de kilograme într-un an: „Am mâncat același lucru la cină, seară de seară”
1 sept.
De ce Anul Nou bisericesc începe pe 1 septembrie. Tradiții și obiceiuri la începutul Anului Nou bisericesc
22 aug.
Când este echinocțiul de toamnă 2026. Data și ora la care începe toamna astronomică
Reportaj
07:00
Pare desprins dintr-un film de groază, dar este în centrul Bucureștiului. Castelul de 4,5 milioane de euro
1 sept.
Angela Merkel, mesaj pentru români, în plină criză politică, la București: „Vă doresc să aveţi un premier ales. Avem nevoie de oameni dispuşi la compromisuri”
1 sept.
Planul Roșu de Intervenție, activat la un hotel din Saturn după ce 55 de persoane au acuzat stări de rău. Patru salvări, trei autospeciale și trei microbuze, trimise la fața locului
1 sept.
Un bucătar român a gătit 24 de ani în Anglia și Italia, i-a servit pe primarul Londrei și actori celebri, dar s-a întors în țară pentru propria afacere
