Cumperi pizza congelată? E plină de E-uri și... aromă de fum
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
E clar că pizza e una dintre mâncărurile preferate ale românilor, iar pizza congelată e mai la îndemână. Sunt mii de rețete, ponturi pentru o pizza perfectă, însă există și o variantă mai puțin recomandată. Un studiul făcut de Asociația Pro Consumatori (APC) trage un semnal de alarmă cu privire la varianta congelată a acestui fel de mâncare.
Asociația Pro Consumatori (APC) a achiziționat 16 tipuri de pizza congelată în vederea realizării unui studiu privind calitatea acestora. 81% dintre sortimentele de pizza analizate sunt importate din țări ca Germania, Franța și Polonia.
Printre elementele identificate s-au numărat faptul că pe ambalaj nu este menționat ce tip de făină s-a folosit pentru blat. Conținutul de carbohidrați per pizza variază între 43 grame și 112,2 grame, în timp ce cantitatea de zahăr adăugat variază între 12,07 și 22,44 grame.
Conținutul de sare per 100 grame produs din produsele analizate variază între 0,86 grame și 1,33 grame. O porție de pizza, adică 150 de grame, conține până la 2,3 grame de sare.
Cantitatea de lipide per pizza variază între 20,7 grame și 49,4 grame, iar conținutul de acizi grași saturați dintr-o pizza variază între 5,85 grame și 17 grame. Numeroase studii realizate în instituții medicale și universități de prestigiu arată că grăsimile saturate cresc riscul de apariție a afecțiunilor cardiovasculare, precum infarctul sau accidentul vascular cerebral și sunt un factor de risc pentru cancerele de colon și sân.
Cantitatea de proteine per pizza variază între 19,4 grame și 38 grame, așa că, în concluzie, pizza este un produs hipercaloric și hipersodic.
Pizza congelată conține aromă de fum și multă sare
În cele 16 sortimente de pizza analizate s-au identificat următoarele categorii de substanţe chimice şi aditivi alimentari, după cum urmează: aromă de fum, arome, glutamat monosodic, azotat de sodiu, sorbat de potasiu, acid citric, polifosfaţi, trifosafaţi, difosfaţi, ascorbat de sodiu, acid ascorbic, nitrit de sodiu, nitrat de sodiu, eritorbat de sodiu, glucono-delta-lactona, carmine, stearoil-2-lactilat de sodiu, izoascorbat de sodiu şi acetat de sodiu.
În ceea ce privește prezența aditivilor de mai sus în sortimentele de pizza analizate, situația se prezintă astfel:
- 81% din sortimentele de pizza analizate conțin aditivi alimentari, adică E-uri, de la 2 aditivi alimentari până la 15 aditivi alimentari;
- 63% din sortimentele de pizza analizate conțin nitrit de sodiu;
- 44% din sortimentele de pizza analizate conțin fosfaţi (difosfaţi, trifosfaţi şi polifosfaţi);
- 44% din sortimentele de pizza analizate conțin ascorbat de sodiu;
- 38% din sortimentele de pizza analizate conțin acid ascorbic;
- 25% din sortimentele de pizza analizate conțin eritorbat de sodiu;
- 19% din sortimentele de pizza analizate conțin aroma de fum;
- 13% din sortimentele de pizza analizate conțin coşenilă;
- 13% din sortimentele de pizza analizate conțin glutamat monosodic;
- 13% din sortimentele de pizza analizate conțin sorbat de potasiu;
Ce E-uri se găsesc în pizza congelată
E120– Carminul sau acidul carminic este un colorant roşu strălucitor care se obţine dintr-o specie de insecte numită coșenila.
E202– Sorbat de potasiu, conservant. Este un aditiv ce irită pielea, ochii şi mucoasele. Poate fi genotoxic și mutagen pentru celulele sângelui uman.
E250– Nitritul de sodiu este un conservant artificial care se foloseşte pentru inhibarea bacteriilor şi pentru intensificarea culorii produselor din carne (culoarea roz a unor mezeluri şi preparate afumate). Nitritul de sodiu este inclus de autorităţile europene şi nord americane pe lista substanţelor potenţial cancerigene, în special pentru tractul digestiv (stomac). E250 devine periculos în urma interacţiunii sale cu proteinele din alimentul conservat. În ţări precum Germania, Norvegia, Suedia sau Canada, acest conservant este interzis.
E300– Acid ascorbic este un agent antioxidant obținut din glucoză și care, în cantități mari, poate produce diaree, atacă smalțul dinților și duce la formarea calculilor la rinichi.
E452– Polifosfații pot provoca alergii, dereglări hormonale, boli intestinale și creșterea valorii colesterolului. Polifosfații dezechilibrează balanța calciu-fosfor, împiedicând fixarea calciului în oase, favorizând apariția osteoporozei.
E621- Monoglutamatul de sodiu este un potenţiator de gust şi aromă. Acesta provoacă reacţii alergice, dureri de cap şi de gât, ameţeală, greaţă, diaree şi poate bloca asimilarea vitaminei B6 şi a calciului. Nu trebuie consumat de femei însărcinate, copii, hipoglicemici, bătrâni sau cardiaci.
Aromă de fum – produs obținut prin fracționarea și purificarea unui condensat de fum care produce condensate de fum primare, fracții primare de gudron și/sau arome de fum derivate.
Arome– termenul se referă la produsele care nu sunt destinate consumului sub această formă şi care sunt adăugate produselor alimentare pentru a le da sau modifica mirosul și/sau gustul.
Pizza congelată poate fi înlocuită cu varianta făcută în casă. Iată câteva rețete:
- Gătește PIZZA LA TIGAIE după mai simplă rețetă / VIDEO
- Floricele din pizza
- Rețetă: stromboli
- O reţetă pe zi - Pizza cu anşoa
- Cum să faci o pizza perfectă
- Pizza mediteraneană
- PIZZA CU BRÂNZĂ
- Pizza cu aluat pufos
- Pizza de casă cu blat fraged
- Blat de pizza fără făină
