Printre sfaturile pe care le primim atunci când anunţăm că suntem la dietă se numără şi unele de sezon: bea un pahar de apă rece ca să topeşti grăsimile, ai grijă să transpiri cât mai mult ca să pierzi instantaneu din kilograme. Ar fi bine dacă ar fi adevărat...
Costumele-saună, centurile pentru abdomen şi o mulţime de alte gadgeturi se bazează pe acest mit. Tot el îi face pe unii să meargă la sala de fitness îmbrăcaţi ca de iarnă, în speranta că vor slăbi mai mult dacă transpiră.
Citește mai departe pe Unica.ro