Dieta cu dovleac. Slăbeşti şi scapi de tulburările hormonale
Comentează
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Luni
Mic dejun (ora 8.00): suc de dovleac (făcut la blender, fără adaos de zahăr), două felii de pâine integrală, un ou, o cafea / un ceai negru cu o linguriţă de zahăr.
Prânz (12.00-13.00): supă de legume, dovleac fiert cu carne de vită/ pui/curcan.
Gustare (16.00): dovleac copt.
Cină (19.00): salată de legume.
Marţi
Mic dejun: 400 g pulpă de dovleac fiartă şi pasată, două felii de pâine integrală, un iaurt, o cafea/un ceai negru cu o linguriţă de zahăr.
Prânz: supă de legume, carne cu legume înăbuşite sau la grătar.
Citeşte mai departe pe UNICA.RO
Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
Viva.ro
Funcția deținută de soția lui Radu Miruță, în centrul unei dispute politice. Radu Miruță a răbufnnit imediat după un atac la adresa femeii „E nedrept față de ea să îi fie puse la îndoială calitățile profesionale. Asemenea mizerii..."
Unica.ro
Răsturnare de situație! Sorin Grindeanu i-a dat vestea personal lui Ilie Bolojan! Anunțul care zdruncină din temelii clasa politică
Elle.ro
Ce frumos! Doi bărbați cunoscuți în România s-au căsătorit în Grecia. Cei doi au avut parte de o ceremonie desprinsă din povești, iar imaginile spectaculoase vorbesc de la sine: „Ne amintim fluturii din stomac.”
Libertateapentrufemei.ro
Cutremur politic izbucnit acum câteva clipe, răsturnare colosală! Sorin Grindeanu face mutarea care schimbă jocul cu Siegfried Mureșan ca premier!
Avantaje.ro
Au anunțat acum, șocul e uriaș! România, iar în lacrimi amare și haine de doliu...A MURIT și vocea de aur! Am pierdut un talent uriaș, o voce care a făcut istorie și care nu va fi uitată niciodată! ADIO, doamnă iubită!
Tvmania.libertatea.ro
Claudia Ion, complet schimbată! Cum arăta concurenta de la „Insula Iubirii” înainte de oprațiile estetice
ALTE ȘTIRI
17:15
Cristian Pomohaci este anchetat într-un nou dosar de pornografie infantilă. Ce au găsit procurorii DIICOT la percheziții
16:37
Cinci saci cu oseminte, găsiți în urma unor noi săpături într-o criptă falsă din Cimitirul Strehăreț, Slatina
Adevarul.ro
Cum încearcă Ucraina să oprească ofensiva Rusiei cu un plan strategic de „distrugere totală”. Pierderile Moscovei au ajuns la 2.000 de oameni pe zi
Fanatik.ro
FCSB, din nou o forță după revenirea lui Laurențiu Reghecampf? Daniel Pancu, despre tandemul Gigi Becali - Reghe: „Acolo e cheia!”
Financiarul.ro
Firmele păstrează regimul micro în 2026 dacă îndeplinesc cumulativ plafonul de 100.000 euro și celelalte condiții. Condițiile care se verifică
Elle.ro
Corina Caragea, reacție virală după ce i s-au adresat întrebări despre viața ei personală. Cum a răspuns prezentatoarea. Video
Unica.ro
Ce s-a întâmplat între Gabriela Cristea și Mirela Vaida acum 16 ani. Cum au devenit rivale: „A fost o dramă națională”. Detalii neștiute până acum au ieșit la iveală
Viva.ro
Breaking în lumea mondenă! Nu a spus niciun cuvințel la început, de parcă subiectul nici măcar nu ar fi existat...Acum însă, Romina Gingașu rupe tăcerea după ce s-a scris că s-a despărțit de miliardarul italian Piero Ferrari: ”Mă mut în...”
MONDEN
16:48
Carmen Negoiță a mers 400 de kilometri pe Camino Portughez: „Am fost emoționată, am plâns”
16:16
Imagini cu restaurantul lui Florin Salam. Cântărețul a făcut turul localului. „Aducem designer special”
![A aruncat toate hainele la 60 de ani! Salma Hayek s-a scăldat goală pușcă în ocean: «60 și recunoscătoare» [15 FOTO]](https://images.libertatea.ro/1/rkek9ljaHR0cHM6Ly9hcGktd2lkZ2V0cy5yaW5naWVyLnJvL3N0b3JhZ2UvdXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlL055dEY3MU9FaHlrVFpONU54dkdhdVZ1Z3dkZlJKcU5XNjNQQkdhM2kuanBnkZMFzQHgzQEw3gABoTEE)
Tvmania.libertatea.ro
A aruncat toate hainele la 60 de ani! Salma Hayek s-a scăldat goală pușcă în ocean: «60 și recunoscătoare» [15 FOTO]
Observatornews.ro
Ultimele cuvinte ale Valentinei, tânăra ucisă de iubit. Şi-a sunat mama pe videocall
Libertateapentrufemei.ro
Doamne, nu.. Știrea tragică a momentului, doliu profund în România. Încă un român A MURIT fulgerător! Ce destin crâncen! Dar asta nu e tot! Ce s-a putut întâmpla imediat după ce și-a dat ultima sufl.are..
Mediafax.ro
INCREDIBIL ce i-a pregătit Trump lui Xi Jinping la Washington. Mesajul neașteptat al liderului chinez
Stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte
Wowbiz.ro
Imagini sfâșietoare în Filiași! Sicriul cu trupul neînsuflețit al Valentinei a fost adus la casa părintească
Wowbiz.ro
Momente de panică în Câmpina, după ce un urs a fost văzut în apropierea unui centru comercial. Localnicii au primit RO-Alert
Redactia.ro
A tacut cat a tacut, dar acum Valentin Sanfira a vorbit deschis despre divort si nu se mai ascunde: "O facem..." A lovit direct in fosta sotie
Kanald.ro
Ce posta pe rețelele sociale principalul suspect în cazul Valentinei, cu doar câteva săptămâni înainte de crimă: „O să mă răzbun”
POLITIC
16:08
Cătălin Predoiu anunță că votează Guvernul Siegfried Mureșan în Parlament. Rareș Bogdan, Adrian Veștea și Alina Gorghiu, „puciștii” din PNL, spun și ei că îl susțin pe Mureșan
12:47
Reformele propuse de Siegfried Mureșan, dacă va fi votat premier: o singură Poliție Națională și ghișeu unic
Ziaruldeiasi.ro
Viitorul inteligenței artificiale se discută la Iași. Vezi speakerii și cum poți cumpăra bilete
Fanatik.ro
„Gigi îl vrea categoric, 75% este rezolvat”: Mihai Stoica, anunț-bombă pentru deturnarea lui Nicolae Stanciu de la U Cluj
Spotmedia.ro
Super El Niño ar putea provoca peste 450.000 de decese în următoarele șase luni
16:44
„Divorțul somnului” salvează cuplurile. De ce Gwyneth Paltrow sau Victoria Beckham aleg să doarmă în paturi separate
16:37
De ce spălatul pe dinți imediat după ce ai mâncat citrice sau ai băut cafea îți distruge smalțul
Exclusiv
16:08
Unde vor să-și petreacă românii vacanțele la final de 2026 și început de 2027: „Turismul nu va mai fi doar despre unde mergem”
16:03
Destinațiile preferate de români pentru vacanțe last-minute, după încheierea sezonului de plajă. Un bilet de avion începe de la 106 euro
20 sept.
De ce se face floare albă la murături și cum o previi. Greșeala frecventă din borcan
3 sept.
Cum îți dai seama că zacusca este suficient de fiartă. Semnul pe care îl știau bunicile
16:16
Scumpiri la gaze anunțate de Engie: de ce nu vor plăti românii prețurile mai mari din noile contracte în această iarnă
09:59
România începe discuțiile cu S&P, în plină criză politică. Cât de aproape suntem de retrogradarea la „junk”. Daniel Dăianu: România riscă downgrade fără un guvern stabil, ne jucăm cu focul
15:50
Dispar 109 posturi din Ministerul Economiei, Digitalizării, Antreprenoriatului şi Turismului. Guvernul reduce și numărul funcțiilor de conducere
23 sept.
Energia României sub Bolojan: între promisiuni, proiecte întârziate și o arhitectură energetică în criză
