Instructorul de fitness, Richard Zamfirache, www.richardemanuel.ro, ne arată care sunt semnele care ne indică că suferim o entorsă.
-durere, care va fi minoră în primele ore, după care devine din ce în ce mai mare, ajungând să fie insuportabilă. Acest aspect poate fi unul extrem de periculos, pentru că ne permite să continuăm activitatea obişnuită, existând riscul de agravarea a leziunii inițiale.
-tumefacție, adică umflătură, un semn ce apare foarte repede și cuprinde atât locul în care s-a produs entorsă cât și zonele din jur
-hipertermie locală, însemnând că temperatură din locul respectiv este foarte crescută
-mișcări anormale, sunt întâlnite numai în entorsele de gradul 3, referindu-se la existența unor mișcări care în mod normal nu se produc în articulația respectivă.
În cazul nedorit care aveţi o entorsă, primele gesturi terapeutice pe care le puteți efectua sunt repausul, aplicarea de gheață, nu direct pe tegument, ci învelită într-un material textil, folosirea unei fașe elastice, care combate umflătura, apoi apelaţi la serviciile unui doctor pentru a vi se prescrie o medicamentaţie adecvată.

EXCLUSIV „Aveam mentalitate de român infect!! Bani, mașini, femei” 😮 - Mărturie ȘOCANTĂ a unui mare talent al fotbalului românesc
PARTENERI - GSP.RO
EXCLUSIV „Aveam mentalitate de român infect!! Bani, mașini, femei” 😮 - Mărturie ȘOCANTĂ a unui mare talent al fotbalului românesc
BOMBĂ! Valeriu Gheorghiţă, anunţul care aduce o mare schimbare în România! Vestea uriașă din ultimele ore
Playtech.ro
BOMBĂ! Valeriu Gheorghiţă, anunţul care aduce o mare schimbare în România! Vestea uriașă din ultimele ore
Un fost chirurg a mărturisit că și-a ucis soția și a aruncat-o din avion, deasupra Atlanticului, după decenii în care și-a menținut nevinovăția, în SUA
Observatornews.ro
Un fost chirurg a mărturisit că și-a ucis soția și a aruncat-o din avion, deasupra Atlanticului, după decenii în care și-a menținut nevinovăția, în SUA
Horoscop 25 octombrie 2021. Scorpionii au parte de susținere și de încurajări, dar realitatea este diferită de ceea ce aud
HOROSCOP
Horoscop 25 octombrie 2021. Scorpionii au parte de susținere și de încurajări, dar realitatea este diferită de ceea ce aud
Testare Covid-19 la fiecare scară de bloc. Propunere de ULTIMĂ ORĂ
Știrileprotv.ro
Testare Covid-19 la fiecare scară de bloc. Propunere de ULTIMĂ ORĂ
Surpriză. Vedeta prinsă pe un site de adulţi. Ce tarif avea. A fost imediat concediată
Telekomsport
Surpriză. Vedeta prinsă pe un site de adulţi. Ce tarif avea. A fost imediat concediată
Curățarea nu este același lucru cu dezinfectarea. Află care sunt diferențele
PUBLICITATE
Curățarea nu este același lucru cu dezinfectarea. Află care sunt diferențele