Dincolo de semnificația religioasă a sărbătorii de Paște, este prilejul perfect să petreci timp cu cei dragi și să vă bucurați de vremea de afară. Îți oferim și câteva idei pentru a te bucura de zilele libere de Paște, afară, în natură. Activități pentru a sărbători Paștele în natură.

Beneficiile activităților în aer liber

Timpul petrecut afară, în natură, poate fi o sursă inepuizabilă de energie și bună dispoziție. Modalitatea perfectă în care îmbini utilul cu plăcutul doar pentru că alegi să descoperi natura printr-o serie de activități distractive. Și, pe lângă energia bună, activitățile în aer liber aduc și o serie de beneficii sănătății organismului, iar printre cele mai importante amintim:

  • Îmbunătățirea calității somnului – expunerea la aer curat și lumină naturală este un factor adjuvant pentru un somn de calitate;
  • Creșterea dorinței de explorare – mai ales în rândul copiilor care se află la vârsta cunoașterii și descoperirilor. Dorința de explorare, dar și de învățare crește pe zi ce trece odată ce descoperă minunile pe care natura ni le oferă;
  • Un stil de viață sănătos – mișcarea în aer liber contribuie la sănătatea fizică și mentală, și astfel se previne sedentarismul și obezitatea;
  • Menținerea unei vederi sănătoase – plimbările în natură ajută ochiul să se relaxeze și să se diminueze oboseala oculară;
  • Razele soarelui aduc și un aport considerabil de vitamina D organismului, în mod natural, iar activitățile în aer liber îmbunătățesc sistemul imunitar.
Calmul dinaintea furtunii prezidențiale. Nimeni de la PSD nu a prevăzut înfrângerea lui Marcel Ciolacu
Recomandări
Calmul dinaintea furtunii prezidențiale. Nimeni de la PSD nu a prevăzut înfrângerea lui Marcel Ciolacu

Idei de activități pentru a sărbători Paştele în natură

Vânătoare de ouă în grădină

Știm deja că ouăle de ciocolată ascunse reperezintă una dintre activitățile pe care copiii o adoră în perioadă sărbătorilor Pascale, așa că organizează chiar tu o vânătoare de ouă în grădină. Dacă stai la curte, atunci poți ascunde în orice loc haios consideri, însă poți face această activitate și într-un parc din oraș, acolo unde mergi împreună cu întreaga familie și stabiliți un perimetru de joacă. Copiii vor fi încântați să participle la această întrecere.

Plimbări cu bicicleta în aer liber

Organizează o astfel de ieșire, după amiază, după masa festivă de Paște. Vei observa că energia tuturor este la cote maxime, iar o plimbare cu bicicleta în natură este activitatea care v-ar aduce satisfacție tuturor. Stabiliți un traseu pe care să îl urmați împreună, poate chiar un loc special amenajat pentru plimbări cu bicicleta, un parc de aventură cu trasee pentru plimbările în siguranță.

Jocuri sportive

Vremea de afară este perfectă pentru un meci de fotbal, o partidă de tenis, un meci de baschet sau volei. Trebuie doar să alegi cel mai apropiat parc și să începeți o activitate în aer liber afară, toți membri familiei. Printr-o activitate fizică de acest gen îți vei ajuta sănătatea fizică și mentală, dar îți poți dezvolta și abilitățile sociale. O competiție care are la bază o miză nu este niciodată de refuzat, așa că iată cum te poți relaxa și distra în același timp.

Cine este Călin Georgescu, surpriza alegerilor prezidențiale 2024, turul 1. A ieșit pe locul trei în exit-poll
Recomandări
Cine este Călin Georgescu, surpriza alegerilor prezidențiale 2024, turul 1. A ieșit pe locul trei în exit-poll

Picnic în natură

Câteva fructe de sezon pe care le preferi, poate câte un sandwich pentru fiecare membru al familiei și o băutură hrănitoare, sunt uneltele de care ai nevoie pentru un picnic reușit. O pătură întinsă pe iarbă, unde să stai în bătaia razelor soarelui și să te bucuri de timp cu familia.

Descoperă și o listă cu cele mai frumoase obiective turistice din România

Studiază natura în cele mai mici detalii

Alege un parc și printr-o simplă plimbare în aer liber vei putea descoperi o serie de flori, insecte, fruze, pietre, conuri, ghinde, toate aceste minunății pe care natura ți le oferă în mod gratuit. Poți culege și poți realiza chiar tu un tablou de primăvară pe care să îl păstrezi acasă.

Idei de activități pentru a sărbători Paştele în natură

Idei de activități pentru a sărbători Paştele în natură – Grădinărit

O activitate relaxantă pe care o poți desfășura împreună cu întreaga familie în minivacanța de Paște. Știi că se spune că o dată în viață este bine să plantezi un copac? De ce să nu faci asta chiar acum. Poți opta și pentru plantarea unor flori, ori pentru a curăța plantele, în felul acesta le poți transmite copiilor cât de important este să acorde atenție mediului înconjurător.

Live Text Rezultate BEC alegeri prezidenţiale 2024, turul 1. Elena Lasconi l-a depășit pe Marcel Ciolacu și a intrat în turul doi al alegerilor
Recomandări
Live Text Rezultate BEC alegeri prezidenţiale 2024, turul 1. Elena Lasconi l-a depășit pe Marcel Ciolacu și a intrat în turul doi al alegerilor

Optează pentru o drumeție

O modalitate excelentă prin care să petreci timp în natură și să te bucuri de mediul încojurător. Ai libertate de mișcare la orice pas și posibilitatea să alegi orice traseu îți place, în funcție de gradul de dificultate pe care știi că îl poți depăși.

Camping sau o zi cu cortul în natură

Dacă vrei să te aventurezi la o activitate nouă, atunci încearcă o noapte în natură, într-o zonă de camping unde să stai alături de familie, în cort. Asigură-te că aveți cu toții echipament adecvant, pentru a nu întâmpina dificultăți peste noapte, dar și mâncare și accesorii de care mai aveți nevoie de o mini vacanță perfectă în natură.

Petrecerea timpului în natură poate fi modalitatea relaxantă de conectare cu mediul înconjurător, dar și un motiv în plus să îți dezvolți abolități precum comunicarea, creativitatea, imaginația, ba chiar să îți îmbunătățești sănătatea fizică.

Citește și: Locuri de vizitat lângă București

Sursă foto: 123rf.com

   

Urmărește cel mai nou VIDEO

Google News Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Cine sunt românii care l-au votat pe Călin Georgescu. A fost ales de mulți cu studii primare sau medii
Știrileprotv.ro
Cine sunt românii care l-au votat pe Călin Georgescu. A fost ales de mulți cu studii primare sau medii
Ce AVERE are Călin Georgescu. Acest detaliu din CV-ul lui a atras în mod special atenția multora. Despre ce e vorba
Viva.ro
Ce AVERE are Călin Georgescu. Acest detaliu din CV-ul lui a atras în mod special atenția multora. Despre ce e vorba
Colegii de scenă și-au luat adio de la Gabriel Cotabiță. Fiicele artistului, un monument de tristețe. Imagini emoționante de la Cimitirul Bellu
Libertateapentrufemei.ro
Colegii de scenă și-au luat adio de la Gabriel Cotabiță. Fiicele artistului, un monument de tristețe. Imagini emoționante de la Cimitirul Bellu
Ce conține șunca Pikok vândută în magazinele Lidl, de fapt. Are mereu un preț special, dar mulți români nici măcar nu citesc eticheta
FANATIK.RO
Ce conține șunca Pikok vândută în magazinele Lidl, de fapt. Are mereu un preț special, dar mulți români nici măcar nu citesc eticheta
Ion Țiriac, întrebat despre lupta dintre Lasconi și Georgescu: „Știți ce președinte mi-aș dori?”
GSP.RO
Ion Țiriac, întrebat despre lupta dintre Lasconi și Georgescu: „Știți ce președinte mi-aș dori?”
„Șoc în România!” Ce spune presa internațională despre victoria neașteptată din primul tur la alegerile prezidențiale a lui Călin Georgescu
Elle.ro
„Șoc în România!” Ce spune presa internațională despre victoria neașteptată din primul tur la alegerile prezidențiale a lui Călin Georgescu
Trecutul neștiut al femeii care aspiră la titlul de Prima Doamnă a României. Ce s-a aflat acum despre Cristela Georgescu, soția lui Călin Georgescu
Unica.ro
Trecutul neștiut al femeii care aspiră la titlul de Prima Doamnă a României. Ce s-a aflat acum despre Cristela Georgescu, soția lui Călin Georgescu
Vești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc
Financiarul.ro
Vești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc
Votanţi ai lui Călin Georgescu au uitat pe cine au pus ştampila. Reacţia unei tinere întrebate cu cine a votat
Observatornews.ro
Votanţi ai lui Călin Georgescu au uitat pe cine au pus ştampila. Reacţia unei tinere întrebate cu cine a votat
Horoscop 26 noiembrie 2024. Taurii intră într-o perioadă în care încearcă să obțină beneficii de pe urma eforturilor făcute în asociere cu alții
HOROSCOP
Horoscop 26 noiembrie 2024. Taurii intră într-o perioadă în care încearcă să obțină beneficii de pe urma eforturilor făcute în asociere cu alții

Știri mondene

Știri România

RECOMANDĂRI