Este foarte important aportul de fibre vegetale, pe care este bine să le luaţi fie din pâine gen graham, fie din legume şi fructe. Efortul fizic intens ajută mult la întărirea imunităţii.
Este vital să dormiţi zilnic de la minimum 6 ore până la 8 ore, căci în acest fel sistemul imunitar se poate recupera şi poate să producă celule noi, ce ajută la eliminarea toxinelor existente în organism. Acum este sezonul în care trebuie să consumaţi cât mai multe vitamine, acestea fiind, practic, “un motor” pentru sistemul dumneavoastră imunitar:
MAXISUDOR - 500 ml - 145 de lei. Cremă pentru tratamentul de exudare, se recomandă în amigdalită .
Fosfacomplex o.e.roinita - 30 ml - 131 de lei. Întăreşte sistemul imunitar slăbit din cauza răcelii, a oboselii şi a stresului.
HYDRO GEL COMP LEX DE RELAXARE 500 ml - 76 de lei. Gel de baie şi hidromasaj pentru înlăturarea răcelii, a oboselii şi pentru relaxare.
FLUI D BALSAMIC PARFUMAT - 50 ml - 49 de lei. Conferă senzaţia de respiraţie proaspătă, fiind un remediu excelent pentru nas înfundat.