Aşadar, prin proprietăţile sale, ceaiul verde este de neînlocuit în meniul nostru zilnic, fiind mult mai benefic decât ceaiul negru, ale cărui frunze sunt supuse procesului de oxidare.
Iată care sunt cele mai importante beneficii pe care ni le oferă această băutură miraculoasă:
Este bogat în antioxidanţi, mai ales în vitamina E care încetineşte procesul de îmbătrânire;
De peste 4000 ani, chinezii şi japonezii folosesc ceaiul verde pentru tratarea durerilor de cap, a depresiei şi a indigestiei;