Sos de ciuperci - cele mai bune rețete pentru un sos de ciuperci delicios

 1 comentariu

Fiecare bucătar are nevoie de o rețetă bună de sos de ciuperci ușor de preparat. Este perfect cu paste și fantastic pe o friptură la grătar. Îl poți folosi pe un piept de pui la grătar sau alături de o garnitură de orez fiert. În plus, poți să faci o cantitate mai mare și să îl păstrezi în congelator, în porții separate.

Sfaturi generale pentru sosul de ciuperci

Dacă nu știi să gătești, aceasta este rețeta ideală pentru tine. Este un sos pe care îl vei prepara mereu cu șnițele și fripturi, pentru că este atât de bun la gust și atât de ușor de preparat. Singurul lucru este că trebuie să ai ciuperci proaspete la îndemână.

Secretul este să prăjești suficient timp ciupercile și să nu torni prea multă smântână.

Simte-te liber să te joci cu aromele, dar cimbrul, usturoiul și lămâia se îmbină ideal cu ciupercile.

Dacă vrei să faci sosul cu puține calorii, înlocuiește smântâna cu lapte. Bineînțeles, sosul nu va fi la fel de bogat și cremos, dar tot va fi delicios.

Asigură-te că faci această rețetă cu tot felul de ciuperci. Începe cu champignons și apoi poți pune o varietate de ciuperci. Nu poți da greș cu mai multe feluri de ciuperci pentru că aroma lor este delicioasă.

Sos de ciuperci - cea mai bună rețetă

Gătește ciupercile: Topește untul și uleiul de măsline împreună într-o tigaie mare, apoi prăjește ciupercile până când acestea devin aurii. Pentru o aromă intensă, este important să lași ciupercile să se rumenească bine.

Pune usturoiul și lăsați să se gătească încă 30 de secunde.

Se prepară sosul: Toarnă smântâna în tigaie. Amestecă bine, apoi toarnă laptele și amestecul de amidon de porumb. Se lasă să fiarbă până când sosul se îngroașă și orice urmă de făină a dispărut.

(Dacă vrei, poți omite amestecul de amidon de porumb și poți reduce sosul pentru a-l îngroșa. S-ar putea să fie nevoie să începi cu mai multă smântână, totuși, deoarece acest lucru va duce la mai puțin sos, în general). Asezonează cu lămâie, sare și piper și servește.

Rețetă de sos de ciuperci ciu pătrunjel

  • 1 lingură de unt
  • 2 linguri de ulei
  • 500 g ciuperci
  • 2 crenguțe de cimbru proaspăt
  • 2 căței de usturoi zdrobiți
  • 1 cană de smântână lichidă
  • 1 cană de lapte amestecat cu 3 lingurițe de făină de porumb/amidon de porumb
  • 1-2 linguri de suc de lămâie, după gust
  • sare și piper după gust
  • 2 linguri de pătrunjel tocat

Încălzește împreună untul și uleiul de măsline.

Adaugă ciupercile în tigaie împreună cu cimbrul și asezonează cu sare și piper.

Lasă ciupercile să se prăjească până când devin aurii, apoi adaugă usturoiul și prăjește-l până când se parfumează.

Se toarnă smântâna și laptele și se lasă să fiarbă ușor timp de 5-10 minute, până când sosul se îngroașă și se fierbe.

Se asezonează cu lămâie, sare și piper și se adaugă pătrunjelul.

Această rețetă are 132 de calorii pe 100 de grame, 11 g de carbohidrați, 5 g de proteine și 8 g de grăsimi.

De ce s-a tăiat sosul de ciuperci?

Cu utilizarea amidonului de porumb în această rețetă, sosul de ciuperci nu ar trebui să se taie, deoarece există amidon care ține împreună moleculele de apă și grăsime.

Un sos se taie atunci când s-a evaporat prea multă apă și nu mai există nimic cu care grăsimea să se emulsioneze. Pentru a salva un sos tăiat, pur și simplu adaugă câteva linguri de apă pentru a restabili echilibrul între apă și grăsime.

De ce are sosul de ciuperci cocoloașe?

S-ar putea să fie din cauză că nu ai bătut suficient de bine amidonul de porumb și laptele înainte de a le adăuga în sos. Bate cu un tel de sârmă până la omogenizare și mai adaugă puțină supă/apă.

De ce are sosul de ciuperci o culoare palidă?

Dacă nu ai lăsat ciupercile să se rumenească bine, rezultatul final va fi un sos mai palid. Nu este nimic în neregulă cu acest lucru, dar dacă preferi un sos mai auriu, asigură-te că lași ciupercile să se rumenească bine înainte de a adăuga lichidul. De asemenea, ai grijă să nu aglomerezi prea mult tigaia, ci mai degrabă să prăjești ciupercile în loturi.

Unele soiuri de ciuperci sunt, de asemenea, mai pigmentate. Ciupercile de tip Button sunt foarte palide în comparație cu ciupercile portabellini/castanii, așa că ar putea fi vorba și de tipul de ciuperci pe care l-ai folosit.

Cum poți consuma sosul de ciuperci

  • Paste cremoase cu ciuperci la cuptor
  • Cotlete de porc cu sos de ciuperci
  • Pui cu sos de ciuperci cremoase și sparanghel
  • Plăcintă cu ciuperci
  • Quiche cu sos de ciuperci
  • Friptură de vită la grătar cu sos de ciuperci și cartofi la cuptor
  • Musaca cu sos de ciuperci
  • Copane de pui pe grătar cu sos de ciuperci și broccoli

Sursa foto: 123rf.com

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
Urmărește cel mai nou VIDEO
Comentarii (1)
  • Avatar comentarii

    Roxana22 17.09.2023, 23:58

    Un articol util

ALTE ȘTIRI
Campanie pentru sanatate minata lansata la Administratia Prezidentiala. Prima doamna despre pericole
16:47
Un adolescent din 16 a experimentat droguri. Proiectul de 11,7 milioane de franci elvețieni lansat la inițiativa Administrației Prezidențiale: Ce spune prima-doamnă despre pericole
Simona Halep reziliază contractul cu AnimaWings după ce compania aeriană a cerut insolvența. Sursă foto: Andrei Crăițoiu /GSP
16:17
Simona Halep, decizie radicală după ce compania aeriană AnimaWings a cerut intrarea în insolvență
MONDEN
Elena Ionescu In Oglinda Kanal D2
17:53
Dezvăluirea emoționantă făcută de Elena Ionescu despre fiul ei, Răzvan. „L-am făcut să devină un pic din mine”
Dan Pavel | sursa foto: arhiva personală
Exclusiv
17:27
Ce studii are Dan Pavel de la Antena 1: „Poate m-aș fi făcut bucătar”. Cum a ajuns să lucreze în presă
POLITIC
Nicușor Dan și Giorgia Meloni, front comun pentru agricultură și coeziune în bugetul UE. Foto: Profimedia
17:54
Nicușor Dan și Giorgia Meloni, front comun pentru agricultură și coeziune în bugetul UE. Scrisoare semnată de 17 lideri europeni care se opun tăierilor - Surse
Dominic Fritz a fost ales președintele USR în iunie 2025. Foto: Cristian Otopeanu / Libertatea
18:34
Dominic Fritz insistă cu alegerile anticipate și anunță că USR va intra la guvernare cu o singură condiție
Ultimele știri
19:35
Un bărbat din Cluj a fost arestat preventiv după ce a comis șapte furturi în patru câteva zile. Paguba depășește 100.000 de euro
19:26
5 Știri Imobiliare.ro Finance: Apartamentele se vând mai lent, dar construcțiile accelerează. Weekendul acesta, găsești cele mai bune oferte de credit ipotecar la Salonul Imobiliar București
19:13
Bucureștiul, cea mai poluată capitală din UE. PMB propune interzicerea accesului de la 1 noiembrie 2027 a peste 80 de mii de mașini în zona centrală
18:48
Europa a acceptat să-și elibereze petrolul din rezervele strategice, anunță Donald Trump
TRENDING
07:30
Cine transmite Polonia - România. La ce oră începe meciul din Liga Națiunilor la TV pe 2 octombrie 2026
Analiză
12:57
Euro, nou record negativ la cursul BNR, din cauza instabilității politice: 5,3447 lei. Ce înseamnă deprecierea bruscă a monedei naționale
11:47
Ion Țiriac vrea să construiască un hotel de 4 stele în Otopeni: patru etaje cu 136 de unități de cazare
12:00
Horoscop Urania | Previziuni astrologice pentru perioada 3 - 9 octombrie 2026. Venus va intra într-o retrogradare lungă
Castraveți bulgărești
13:01
Castraveți bulgărești pentru iarnă - rețeta tradițională
Spectacol într-o sauna Therme
12:43
Locul din București unde saunele devin scene: povești din Harry Potter și spectacole de stand-up comedy
Horoscop berbec pentru perioada 19 - 25 septembrie 2026
00:00
Horoscop Urania săptămânal pentru Berbec. Previziuni pentru perioada 3 - 9 octombrie 2026
Horoscop scorpion pentru perioada 19 - 25 septembrie 2026
00:00
Horoscop Urania săptămânal pentru Scorpion. Previziuni pentru perioada 3 - 9 octombrie 2026
Horoscop leu pentru perioada 19 - 25 septembrie 2026
00:00
Horoscop Urania săptămânal pentru Leu. Previziuni pentru perioada 3 - 9 octombrie 2026
Interiorul Bisericii Ortodoxe Zlătari, situată pe Calea Victoriei, unde se află racla cu moaștele Sfântului  Mucenic Ciprian.
2 oct. 2024
Sfântul Ciprian, sărbătorit pe 2 octombrie:tradiții și obiceiuri. Ce să faci neapărat în această zi
De ce se face floare albă în borcanul cu murături
20 sept.
De ce se face floare albă la murături și cum o previi. Greșeala frecventă din borcan
Cum știi când începe să fermenteze mustul
24 sept.
Cum îți dai seama că mustul începe să fermenteze
De ce să pui bicarbonat în coșul de gunoi
22 sept.
De ce să pui bicarbonat în coșul de gunoi
Exercitiu Mobilizare MOBEX
16:06
10.000 de bărbați din București și Ilfov, cel mai tânăr având 43 de ani, sunt convocați, de pe 5 octombrie, la un exercițiu de mobilizare
Peste 4.000 de comercianți români și-au extins afacerile pe piețele din Bulgaria și Grecia prin intermediul platformei de comerț electronic Trendyol
15:00
Românii, motorul Trendyol în Balcani: o treime din vânzările din Grecia și Bulgaria vine de la cei 4.000 de comercianți din România
Protest antiguvernamental „Asta nu e Moscova” la Sofia, Bulgaria – 28 septembrie 2026
Exclusiv
13:00
Cum a trecut Bulgaria prin șapte rânduri de alegeri anticipate și a supraviețuit economic. Explicația lui Silviu Cerna, fost membru în consiliul de administrație al BNR
Prețurile producției industriale din România au crescut cu 2,1% în luna august 2026, comparativ cu luna precedentă.
12:40
Val de scumpiri în România, INS anunță că prețurile de producție au crescut cu aproape 12% față de 2025
Nicusor Dan
Analiză
17:00
Extremismul economic se bate cu extremismul politic, ăsta e adevărul
oameni-romani-strada-guvernul-romaniei
14:54
„Vox populi, vox Dei”
grafic-crestere-online-economie-inteligenta-artificiala
14:43
Creșterea economică în era inteligenței artificiale
Actriță repetând pe scena unui teatru
Analiză
06:55
Artiști din toate țările, uniți-vă! Jos capitalismul, trăiască ideologia!