Pentru astfel de dezastre trebuie să știm că o importanță majoră o are pachetul pe care îl primesc soldații plecați în misiuni cu grad ridicat de risc, conform site-ului acasatv.ro.
Reporterul emisiunii ”Dincolo de poveștiri” a stat de vorbă cu un specialist, pentru a afla ce este bine să avem la noi în cazul unei catastrofe. Acesta recomandă alimentele conservate, cu un bogat conținut energetic, fiind necesare trei conserve de pește pe zi pentru a rămâne în viață. Conform expertului, alimentul este bogat în Omega 3, astfel că pe lângă faptul că are calorii, crește imunitatea și combate inflamația. Într-o situație de supraviețuire este indicat să ne facem provizii cu pachete de unt, cu 80% grăsime: patru bucăți te țin în viață o săptămână.
De asemenea sunt importante și stocurile de nuci și semințe, fiind de preferat cele vidate. Însă elementul de bază în situațiile critice este apa. ”20 de kilograme de grăsime pe care le ducem cu noi zi de zi îți asigură până la 10 săptămâni de supraviețuire. În schimb, dacă nu ai apă câteva zile, s-a încheiat povestea”, este de părere Cristi Mărgărit, specialist în nutriție.
Urmărește cel mai nou VIDEO
Urmărește-ne pe Google News
Unica.ro
Îndrăgitul artist și iubitul lui n-au mai ținut cont de nimic și s-au sărutat în văzul lumii, pe stradă / FOTO
Viva.ro
Erau de nedespărțit, dar acum s-a aflat de ce Denisa Tănase s-a distanțat de sora ei, Raluca. Totul a pornit de la un fost iubit și mulți au rămas fără cuvinte când au auzit ce s-a întâmplat între ele: „N-am acuzat-o nicio secundă..."
Libertateapentrufemei.ro
Din nou doliu în muzica românească! Artiștii noștri sunt în șoc după moartea colegului lor, la 48 de ani: “A făcut istorie în muzică...”
FANATIK.RO
Mesajul astrelor pentru zodii, 14 decembrie 2024. Fecioara e iritată. Săgetătorul încheie o etapă
Elle.ro
EXCLUSIV: Ana Ularu, despre cel mai nou serial Netflix în care joacă. Ce rol are actrița în Subteran: "Mă inspiră curajul personajului meu"
Unica.ro
Cristela Georgescu, dezbrăcată în zăpadă! Imaginile cu soția lui Călin Georgescu au devenit virale pe internet / FOTO
Observatornews.ro
Afacerea deschisă de Lăcrămioara şi fiul ei, Ciprian, cu 2 ani în urmă, are succes şi peste hotare. Preţul pe kg e în jur de 100 de lei
HOROSCOP
Horoscop 14 decembrie 2024. Racii trebuie să fie mai zgârciți la vorbă și mai generoși cu faptele, mai ales cu cele care vor aduce armonie