Trăieşti mai mult dacă ai o strângere de mână fermă

Cercetătorii britanici afirmă că persoanele în vârstă care se salută printr-o strângere de mână fermă şi care merg cu un pas alert trăiesc mai mult decât persoanele din aceeaşi tranşă de vârstă care sunt mai puţin energice. Anumite aptitudini fizice simple – o strângere de mână, mersul pe jos, ridicatul de pe scaun şi balansatul pe un picior – sunt asociate cu speranţa de viaţă, indiferent de vârsta, sexul şi dimensiunile corporale ale persoanelor, potrivit Mediafax.

Persoanele care merg încet sunt de aproape trei ori mai expuse în faţa riscului de deces prematur comparativ cu persoanele care au un pas alert, iar persoanele care se ridică încet de pe scaun se confruntă cu o rată a mortalităţii de două ori mai mare decât cele care se ridică repede de pe scaun.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE