„Mâncărurile organice, legumele şi fructele, ceaiurile, lichidele în general, reprezintă elementele unei diete reuşite de detoxifiere. Procesele de digestie şi de excreţie a substanţelor toxice trebuiesc ajutate prin exerciţii fizice, antioxidanţi, vitamine şi minerale care au rolul de a fortifica metabolismul organismului”, a explicat dr. Carmen Nonn, medic specialist în medicină complementară, Laboratoarele Fares BioVital.

Pentru ca procesul de curăţare a corpului să decurgă conform planului, trebuie să ne abţinem de la consumul de sare de bucătărie, alcool, cafeină, grăsimi animale, ţigări, produse făinoase, zahăr, aditivi şi alte potenţiale toxine care ar sta în calea unei detoxifieri reuşite. În urma acestei cure, tonusul general este îmbunătăţit şi acompaniat de scăderea în greutate, eliminarea senzaţiei de balonare şi o piele vizibil mai sănătoasă.
Cerealele, fructele, legumele, laptele de soia contribuie toate la procesul de eliminare a toxinelor. Totuşi, cele mai eficiente plante care duc la un organism detoxifiat şi sănătos sunt următoarele:

* Brusturele conţine cantităţi considerabile de fibre dietetice, calciu, potasiu, aminoacizi şi polifenoli care îi atribuie o aromă dulce. Este recomandat ca tratament în caz de diabet, diskinezii, afecţiuni renale sau biliare, având efecte diuretice, diaforetice şi purificatoare al sângelui. Este o plantă importantă prin caracterul depurativ care stimulează eliminarea toxinelor prin cale renală şi tegumentară. Se utilizează în medicină şi cosmetică sub formă de tinctură, publere, ceai sau decoct.

* Frunzele de Senna sunt bogate în glicozide antrachinonice, betasitosteroli, acid tartric, uleiuri esenţiale, taninuri, mucin, mucilagii, flavonoizi şi răşini. Fiind originară din ţările tropicale, Senna este o plantă cu acţiune purgativă folosită în scopuri terapeutice în formă de tinctură şi macerat pentru proprietăţile sale laxative.

* Fructele de soc (foto) sunt cunoscute ca remediu naturist în curele de slăbire şi detoxificare, fiind mai degrabă medicament, decât aliment. Fructele de soc au acţiune puternic laxativă şi depurativă, ajutând la purificare organismului pe cale intestinală.
 
 

Un bilet găsit de soția sa într-o geantă pe care nu o mai folosise de patru ani i-a schimbat viața: „Mi-a zis că e un semn”
PARTENERI - GSP.RO
Un bilet găsit de soția sa într-o geantă pe care nu o mai folosise de patru ani i-a schimbat viața: „Mi-a zis că e un semn”
BOMBĂ! CEO-ul Pfizer, anunț de ultimă oră despre finalul pandemiei! Când se încheie, de fapt
Playtech.ro
BOMBĂ! CEO-ul Pfizer, anunț de ultimă oră despre finalul pandemiei! Când se încheie, de fapt
Momentul teribil în care doi cai țâșnesc în mijlocul unui drum național din Teleorman. Unul dintre ei lovește în plin mașina unei familii
Observatornews.ro
Momentul teribil în care doi cai țâșnesc în mijlocul unui drum național din Teleorman. Unul dintre ei lovește în plin mașina unei familii
Horoscop 27 septembrie 2021. Peștii ar fi bine să acorde o atenție deosebită oricărei investiții, cheltuielilor mari
HOROSCOP
Horoscop 27 septembrie 2021. Peștii ar fi bine să acorde o atenție deosebită oricărei investiții, cheltuielilor mari
Apare prima bancnotă din România cu chipul unei femei. Ce valoare are și pe cine reprezintă
Știrileprotv.ro
Apare prima bancnotă din România cu chipul unei femei. Ce valoare are și pe cine reprezintă
Josnic! Tânăra a primit 60.000 de euro pentru partida de amor filmată cu bărbatul celebru al ţării: "M-am simţit umilită". El e idolul naţiunii
Telekomsport
Josnic! Tânăra a primit 60.000 de euro pentru partida de amor filmată cu bărbatul celebru al ţării: "M-am simţit umilită". El e idolul naţiunii
De ce au plantat cei de la brandul de apă plată Bucovina 3.000 de brăduți
PUBLICITATE
De ce au plantat cei de la brandul de apă plată Bucovina 3.000 de brăduți
Urmărește cel mai nou VIDEO