Uite cum scapi de alergiile de iarnă
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Echinacea. Această plantă cu proprietăți antivirale și antibacteriene conține polizaharide care pot ridica nivelul globulelor albe. Sunt recomandate trei grame de Echinacea Purpurea luate zilnic atunci când sunteţi bolnav.Astragalus. Rădăcina acestei plante medicinale poate fi pusă în supe pentru a stimula sistemul imunitar în timpul sezonului rece. Se recomanda să luaţi zilnic 2-6 grame de Astragalus, sub formă de capsule.Usturoi. Pentru a preveni și combate răceala consumaţi usturoi în stare crudă. Un cățel de usturoi consumat zilnic cu diferite alimente este foarte bun.Soc. Această plantă este bogată în quercitina, un antioxidant cu proprietăți antiinflamatoare și antihistaminice. În plus, socul poate întări sistemtul imunitar. Specialiștii recomandă siropul, care are extract de soc, câte 1-2 lingurițe de patru ori pe zi, timp de 3-4 zile cât vă simțiţi rău. De asemenea, și ceaiul de soc este eficient.Andrographis. Planta reprezintă unul dintre cele mai eficiente remedii naturale împotriva răcelii și gripei. Recomandarea specialiștilor este de 400mg de Andrographis de trei ori pe zi după ce apar simptomele.Ghimbir. Curăţaţi o bucată de rădăcină de ghimbir proaspăt, tăiaţi aproximativ cinci centimetri, apoi feliaţi această porțiune și puneţi-o într-un recipient cu două cești de apă. Fierbeţi apa și feliile timp de 20 de minute (ținând recipientul neacoperit), puneţi produsul într-o cană, adăugaţi o lingură de miere și sucul de la o jumătate de lămâie și apoi beţi-l.Extract din frunze de măslin. Are efecte antiinflamatoare și antimicrobiene. Recomandat ar fi să folosiţi extractul sub formă lichidă, puneţi 3-5 picături în apa caldă și faceţi gargară.
Diferențe între alergii şi răceli
Iată care sunt diferențele și caracteristicile dintre manifestările răcelii și ale alergiilor de iarnă:
Alergiile de iarnă: secreții nazale apoase, clare; mâncărimi la nivelul ochilor și al gâtului; simptomele persistă săptămâni; în cazul în care aveți nasul înfundat și strănutați, ar putea fi o alergie de iarnă.
Răceală: secreții nazale modificate; frisoane și dureri de corp; simptomele dispar, de obicei, într-o săptămână.
