Ideea este simplă, iar fostul angajat NASA s-a gândit la acest lucru urmărind evoluţia înotătorului Michael Phelps. Cronise a observat că sportivul consuma 12.000 de calorii pe zi, ceea ce e foarte mult, dar nu se îngrăşa deloc. A crezut iniţial că e datorită faptului că înoată în fiecare zi, dar nici aşa nu se explicau toate caloriile. Apoi a realizat că „de vină” este apa, ce avea o temperatură mai scăzută decât cea a corpului. Atunci, organismul consuma energie pentru ca să-şi menţină temperatura.

Astfel, cercetătorul a ajuns la concluzia că dată te expui la temperaturi mai scăzute decât cea a organismului, corpul va lupta să-şi păstreze căldura şi va consuma calorii. Urmând această metodă, Cronise a slăbit aproape 15 kilograme în şase săptămâni.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.