Kinetoterapia
Un program de exerciții fizice personalizate va fi urmat de către pacient, iar rezultatele vor fi atent monitorizate de medic. Prin program se urmărește scăderea presiunii pe care discul herniat o exercită asupra nervului. Exercitiile ajută pacientul să tonifieze mușchii spatelui, ceea ce poate duce treptat la stabilizarea coloanei și la dispariția durerilor.
Fizioterapia
În cazul în care kinetoterapia nu aduce rezultatele dorite, pacientului i se pot recomanda ședinte de fizioterapie, însoțite de perioada de odihnă, dar și administrarea antiinflamatoarelor și analgezicelor.
Fizioterapia poate fi realizată prin: electroterapie, hidroterapie, balneoterapie. Aceasta metoda este foarte eficienta in ameliorarea durerilor cauzate de hernie si a relaxarii muschilor din zona afectata.
Elongația
Elongatia este un procedeu prin care este executata o decompresie vertebrala. Pacientul este conectat la un aparat care practic trage de coloana vertebrală, pentru ca segmentele ei să fie realiniate.
Metode alternative de tratament
masajul – realizat in mod terapeutic, masajul calmeaza durerea, imbunatateste circulatia sangelui si ajuta la secretia lichidului sinovial (foarte important pentru refacerea articulatiilor);
chiropractica – terapie alternativa prin care articulatiile sunt corectate manual de catre chiropractori; se urmareste aceeasi decompresie vertebrala ca in cazul elongatiei;
acupunctura – componenta a medicinei traditionale chinezesti, acupunctura poate reduce inflamatia si relaxa muschii din zona afectata;
yoga – vechile practici ale indienilor pot calma durerile de spate prin exerciții fizice ușoare, exerciții de respirație și meditație. Chiar dacă aceste metode nu implică vreun pericol, este indicat să discuți cu medicul tău pentru a determina dacă ele îți pot aduce vreun beneficiu real.
Tratamentul chirurgical
Chiar dacă sunt recomandate doar în cazurile mai grave, există anumite intervenții chirugicale prin care hernia de disc poate fi vindecată. Disectomia implică îndepartarea chirurgicală a discului herniat. Din nefericire, această metodă lasă un spațiu liber între vertebre, care, pe viitor, poate cauza deplasarea altor discuri.
O alternativa la disectomie este microdisectomia, care implica indepartarea doar a unor parti ale discului herniat. In urma disectomiei, pacientul ramane mai multe zile internat in spital, iar recuperarea poate dura cateva saptamani. O a doua alternativa la aceasta procedura este chemonucleoliza. Aceasta se realizeaza prin injectarea unei enzime in discul herniat, cu scopul de a dizolva nucleul pulpos.
Ce este hernia de disc lombară
Hernia de disc lombară se manifestă atunci când este dislocat un disc în zona inferioară coloanei, în apropierea bazinului.