Azi e Lăsatul secului pentru postul Crăciunului! Este ultima zi când poţi mânca de dulce

Postul trebuie înţeles ca o libertate deplină

“A mânca – scria Sf. Efrem Sirul în secolul IV -, ţine de legile firii, dar a posti ţine de libertate”. Cine se poate lăuda că mănâncă doar pentru că “aşa vrea el”? Noi mâncăm pentru că nu putem trăi fără hrană, voinţa noastră reiese din instinctul firesc, nu din libertate. Evident nu e nimic rău în a mânca, nu e nici un păcat, dar nici o virtute. Virtutea este doar rodul libertăţii. Postirea este alegerea liberă care ne aduce mai aproape de viaţa veşnică şi de Dumnezeu.

Postul înseamnă şi disciplina sufletului

“Scopul postului nu este numai de a face deosebiri între unele mâncăruri, ci de a disciplina trupul şi puterile sufleteşti, spre uşurare şi curăţire de păcate”, ne spune părintele Cleopa. Aşadar, nu este suficient să te abţii de la mâncarea de dulce.
Această înfrânare îţi atrage atenţia că trebuie să fii mai îngăduitor cu cei din jurul tău, să fii împăciuitor, mai iubitor, smerit. În perioada postului trebuie să te rogi mai mult, să îi ajuţi m a i mult pe cei de lângă tine, să ocoleşti cât poţi păcatele.
Dar toate acestea trebuie făcute din inimă, nu cu forţa sau de ochii lumii, precum făceau fariseii.

Felurile postului

Cleopa ne spune că postul se împarte în mai multe feluri şi anume:

• Ajunare desăvârşită – adică atunci când nu mâncăm şi nu bem nimic, cel puţin o zi întreagă.

• Postul aspru sau uscat – ori ajunarea propriu-zisă, când mâncăm numai spre seară mâncăruri uscate: pâine şi apă, fructe uscate, seminţe etc.

• Postul obişnuit sau comun – când mâncăm la orele obişnuite, dar numai mâncăruri de post, adică ne înfrânăm doar de la mâncărurile “de dulce” (carne, peşte, brânză, lapte, ouă, vin, grăsime ş.a.).

• Postul uşor (dezlegarea) – când dezlegăm la untdel emn şi vin, iar uneori dezlegăm şi la peşte, icre, aşa cum este prevăzut în Tipicul Mare al Bisericii, la anumite sărbători care cad în cursul posturilor de peste an.

Postul şi sănătatea

Nu trebuie să ignorăm aspectul sănătăţii. Aici sunt două direcţii: cei care sunt bolnavi şi au dezlegare de la duhovnic sau copiii mici, până la 7 ani, nu vor posti. Cealaltă direcţie se referă la faptul că postul este sănătos pentru organism.
Atât cel obişnuit (în fiecare miercuri şi vineri de peste an), cât şi cele patru posturi prevăzute în calendarul creştin-ortodox. Este bine să facem pauză de la alimentele de origine animală, care, în exces, produc tulburări în organism, de la colesterol până la boli cardiovasculare sau cancer.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE