Cum sa inchei o relatie

2. Stabileste-ti un termen limita. Nu ai cum sa ignori suferinta si nici nu e recomandat. E in regula sa iti dai voie sa suferi, dar e necesar sa iti pui o limita. intre timp incerci sa iti construiesti o noua rutina.
3. Elimina suvenirurile. Primul lucru care trebuie facut este sa scapi de toate obiectele care ti-ar putea aminti zilnic de el. Aduna cadourile de la el, lucrurile pe care le-ati cumparat impreuna, fotografiile (si cele in care apari numai tu dar pe care ti le-a facut el). Nu trebuie neaparat sa le faci bucatele. Da ceea ce poate fi dat, iar restul pune-le intr-o cutie, pe raftul cel mai de sus al unui dulap. intr-o zi, la batranete poate, ai sa poti sa-ti amintesti cu drag de el.
4. Exprima-te. Scrie-i o scrisoare. Este posibil ca primele sa iasa la iveala resentimentele, apoi tandretea si amintirile, apoi vei intelege de ce despartirea era necesara, iar in cele din urma vei putea sa i te adresezi ca unui om oarecare, care a insemnat ceva pentru tine, dar care nu mai e langa tine. Vei ajunge sa-i doresti binele. Nu-i trimite scrisoarea, arde-o, rupe-o sau pastreaz-o, cum doresti. Scrisul va fi o purificare.
5. incepe ceva nou. inscrie-te la cursuri de dans sau de pian, ceva ce iti doresti de multa vreme sa faci. Te vei simti mai bine dupa ce vei fi facut acest pas. in plus, iti va distrage atentia, te va ajuta sa intalnesti oameni si sa-ti faci prieteni noi.
6. Alege un stil de viata sanatos si diversificat. Continua-ti orele de aerobica sau inscrie-te la un curs, daca nu esti deja. Asigura-te ca arati bine si ai grija sa nu te ingropi in munca. in schimb poti sa incepi o colaborare in timpul liber, poate ceva diferit decat ceea ce faci deja. Sanatatea si succesul financiar sunt cea mai buna razbunare.
7. Nu renunta la viata. Fa toate schimbarile pe care le doresti in ceea ce priveste look-ul tau, dar nu iti neglija viata sociala. incearca sa abordezi o mina zambitoare si nu respinge ideea de a iesi in oras cu altcineva pentru ca ar fi „prea curand”.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE