Cum va feriti de boli pe stranduri

O baie la strand, pe timp de canicula, este un adevarat rasfat. Distractia la bazin se poate termina insa prost daca nu va luati unele masuri de precautie. Atunci cand mergeti sa inotati la un strand sau la piscina este bine sa respectati cateva reguli pentru a va feri de  orice fel de neplaceri.

In zilele excesiv de calduroase strandurile sunt luate cu asalt de cei care nu au plecat inca in concediu. Pentru a va proteja sanatatea e recomandat ca atunci cand vreti sa va scaldati intr-un bazin pe care nu il folositi doar dumneavoastra sa tineti seama de urmatoarele recomandari:

– Nu inghititi apa din bazin;

– Dupa ce ati mancat, asteptati sa treaca trei ore inainte sa intrati in piscina; 

– Faceti dus dupa baia din bazin si purtati papuci pe marginea bazinului si la dusuri. Nu stati imbracat cu costumul de baie ud. Bazinul de inot este mijlocul cel mai simplu de transmitere a bolilor de piele.

– Daca aveti o plaga, acoperiti-o cu un plasture, ca sa evitati astfel infectiile;

– Daca vreti sa duceti copilul la bazin este indicat sa mergeti in orele mai putin aglomerate, dimineata devreme sau la inceputul dupa-amiezii. Apa este mult mai curata dimineata, pentru ca se schimba in timpul noptii.

– Daca aveti probleme ORL, apa nu este recomandata in astfel de afectiuni, dar daca vreti neaparat sa intrati in bazin, nu va udati la cap si purtati aparatori speciale sau casca; 

– Ca sa va feriti de contractarea unei dermatoze, faceti dus inainte si dupa intrarea in bazin.

– Nu va aruncati direct intr-o apa foarte rece, mai ales daca ati stat mult la soare inainte. Exista riscul sa faceti un soc termic. 

– Evitati curentii de apa si nu va indepartati prea tare de mal daca inotati singur. Eventualele crampe pot provoca panica si este posibil sa aveti nevoie de ajutor. 

– Copiii nu trebuie lasati in apa nesupravegheati, chiar daca nu este prea adanca.  

Ce afectiuni va pandesc la bazin

Dr. Ovidiu Cristian Chiriac, de la Clinica Diagnostic Center Bucuresti, ne-a spus ca la strand exista riscul contractarii mai multor boli. Iata care sunt acestea:

– diferite micoze (ciuperci)

– boli de piele (pitiriazis versicolor)

– diferite forme de dermatite sau acutizarea celor deja existente, cum ar fi psoriazis

– infectarea sau agravarea bataturilor sau a ranilor cauzate de pantofi.
   

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE