Libertatea te învaţă cum să scapi de MAHMUREALĂ

Bea multă apă sau suc de fructe pentru a preveni deshidratarea. Rezistă tentaţiei de a învinge mahmureala prin consumul de cantităţi suplimentare de alcool: singur îţi vei face mai mult rău. În acest caz, zicala “Cui pe cui se scoate” nu funcţionează;
Ia o gustare. Covrigeii sau pâinea prăjită pot restabili nivelul glicemiei, în timp ce sucul de roşii poate reechilibra cantitatea de săruri din organism. Alimentele şi băuturile care conţin fructoză, cum ar fi mierea sau sucul de fructe, pot ajuta organismul să metabolizeze o cantitate mai mare de alcool;
Ia un analgezic. Un astfel de remediu poate scădea durerea de cap, inevitabilă după o noapte de petrecere stropită din plin cu alcool. Atenţie însă, aspirina poate irita stomacul, iar paracetamolul poate cauza probleme hepatice severe chiar şi în doze mici. De asemenea, este total contraindicată administrarea de aspirină înainte de a consuma alcool, pentru că aceasta poate accentua starea de beţie;
Dormi mult. Dacă simptomele mahmurelii s-au instalat deja, nu mai ezita şi încearcă să dormi ceva mai mult. Există şanse ca mahmureala să dispară până când te vei trezi.
Simptomele mahmurelii
Cel mai des apar durerea de cap, greaţa, confuzia, iritabilitatea, vărsăturile sau chiar pirozisul (arsuri pe esofag).
Dacă sunt prezente cel puţin trei din simptomele menţionate anterior, atunci sigur ai depăşit măsura în privinţa consumului de alcool.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE