Depistarea carentei vitaminice este insa posibila inaintea instalarii altor semne clinice, prin masurarea acuitatii vizuale la lumina slaba, deoarece simptomul apare precoce. Vitamina A este indispensabila pentru mentinerea normala a pielii, pentru pastrarea integritatii celulelor epiteliale ale tegumentelor si mucoaselor. Modificari sufera si mucoasele tubului digestiv, aparatului respirator, a cailor urinare si genitale. Cand lipsa vitaminei survine in perioada de formare a dintilor, apar defecte in formarea smaltului si a dentinei. Principala sursa naturala de vitamina A este ficatul tuturor speciilor, dar mai ales cel de peste. Ea se mai gaseste in produsele lactate grase, galbenusul de ou, morcovi, salata, spanac, marar, patrunjel, rosii, ardei gras, sfecla rosie si porumb galben. Este important ca organismul sa asimileze vitamina A mai mult pe cale naturala, din alimente, deoarece excesul, cu precadere cel realizat pe cale medicamentoasa, poate determina tulburari precum dureri de cap, tulburari ale somnului, lipsa poftei de mancare, greata, varsaturi, cojiri ale pielii si dureri de oase.

FABULOS! Cu cât a scăzut valoarea acțiunilor Coca-Cola la bursă, după ce Ronaldo a mutat două sticle la conferință!
PARTENERI - GSP.RO
FABULOS! Cu cât a scăzut valoarea acțiunilor Coca-Cola la bursă, după ce Ronaldo a mutat două sticle la conferință!
Olivia Steer, în centrul unui nou SCANDAL. Ce a îndrăznit să spună acum soția lui Andi Moisescu
Playtech.ro
Olivia Steer, în centrul unui nou SCANDAL. Ce a îndrăznit să spună acum soția lui Andi Moisescu
Accidentul mortal din Dolj a fost filmat. Un copilaş de 4 ani a murit pe loc, fraţii lui mai mari şi părinţii au ajuns la spital - VIDEO
Observatornews.ro
Accidentul mortal din Dolj a fost filmat. Un copilaş de 4 ani a murit pe loc, fraţii lui mai mari şi părinţii au ajuns la spital - VIDEO
Horoscop 16 iunie 2021. Scorpionii ar fi bine să gândească de două ori și să vorbească o singură dată
HOROSCOP
Horoscop 16 iunie 2021. Scorpionii ar fi bine să gândească de două ori și să vorbească o singură dată
Reacția Coca Cola după ce Cristiano Ronaldo a luat sticlele de suc de pe masă și le-a recomandat oamenilor să bea apă
Știrileprotv.ro
Reacția Coca Cola după ce Cristiano Ronaldo a luat sticlele de suc de pe masă și le-a recomandat oamenilor să bea apă
Scene interzise cardiacilor. Mai multe vedete, orgie greu de imaginat. Cum au fost surprinse
Telekomsport
Scene interzise cardiacilor. Mai multe vedete, orgie greu de imaginat. Cum au fost surprinse
Sărbătorește încrederea în tine și respectul pentru mediu cu noua colecție sustenabilă de costume de baie H&M (PUBLICITATE)
PUBLICITATE
Sărbătorește încrederea în tine și respectul pentru mediu cu noua colecție sustenabilă de costume de baie H&M (PUBLICITATE)