Parfum de trandafiri, miros de portocale sau de scorţişoară. Puteţi înmiresma camera, seara, înainte de culcare, cu oricare din aceste arome, dacă vreţi să visaţi frumos. Un studiu realizat de un grup de cercetători germani, preluat de BBC şi Mediafax, a dovedit că expunerea la mirosuri plăcute în timpul somnului creează stări de bine în vis.
Echipa de cercetători de la Spitalul Universitar din Mannheim, Germania, condusă de profesorul Boris Stuck, a testat, pe un eşantion format din 15 femei, ipoteza conform căreia expunerea la mirosuri plăcute ar crea vise frumoase. În timp ce subiecţii dormeau, s-a eliberat în cameră un miros puternic de trandafiri. Când s-au trezit, femeile au spus că nu îşi amintesc să fi mirosit ceva, dar ştiau că au avut emoţii plăcute în timpul somnului.Ulterior, aceleaşi doamne au avut parte în timp ce dormeau de un miros de ouă stricate. Potrivit cercetătorilor, starea pe care au avut-o a fost total diferită. Expunerea a fost egală atât la mirosul plăcut, cât şi la cel urât. Concluziile studiului au fost prezentate Academiei Americane de O.R.L., iar cercetătorii germani au anunţat că vor să testeze în continuare ce se întâmplă cu oamenii care suferă de coşmaruri.
Ne-ar putea scăpa şi de insomnie
Studii anterioare au arătat că şi alte tipuri de stimuli, cum sunt sunetul, presiunea atmosferică sau vibraţia, pot influenţa atmosfera emoţională a viselor. Conform părerii specialiştilor, relaţia dintre stimulii externi şi vis este cât se poate de reală, chiar dacă nu este conştientizată de toată lumea. “Această cercetare reprezintă un pas în direcţia clarificării interacţiunii dintre stimulii externi şi perioadele de somn şi poate conduce chiar la descoperirea unor beneficii terapeutice contra insomniei”, e de părere şi doctorul Irshaad Ebrahim, de la “The London Sleep Centre”.