Argila trebuie preparată însă într-un anumit fel pentru a avea efect. Astfel, pentru o masă, la 150 ml de apă plată se adaugă o linguriţă de argilă (7 grame de pulbere). Se lasă la rece minim 5 ore, după care se poate bea apa (fără argilă), cu 20-30 de minute înainte de masă. Cura se urmează timp de şapte zile, după care, alte 21 de zile, cu o oră înainte de masă, înghiţi câte o linguriţă din argila rămasă, amestecând-o cu puţină apă plată proaspătă.

În timpul curei cu argilă e important să ai o dietă echilibrată, fără grăsimi prăjite, cu multe legume și fibre. De asemena, cantitatea de hrană trebuie să fie normală. Sunt recomandate 3 mese pricipale și două gustări.

 

Eficienţă: Slăbeşti până la zece kilograme în două săptămâni, cu condiţia ca regimul tău alimentar să fie şi el unul sănătos.

Citește și:  Dieta de 7 zile cu mere. Te scapa de 7 kilograme

„Cu violatorii și cu pedofilii nu e de glumit”. Giovanni Becali, poveste incredibilă din pușcărie
PARTENERI - GSP.RO
„Cu violatorii și cu pedofilii nu e de glumit”. Giovanni Becali, poveste incredibilă din pușcărie
S-a aflat TOT! De ce a fost ucis Emi Pian. Nu din cauza unei datorii la barbut. Ce s-a întâmplat în Ploiești
PARTENERI - PLAYTECH.RO
S-a aflat TOT! De ce a fost ucis Emi Pian. Nu din cauza unei datorii la barbut. Ce s-a întâmplat în Ploiești
Horoscop 13 august 2020. Capricornii aplică o lovitură gravă unei relații cu cineva din interiorul familiei
HOROSCOP
Horoscop 13 august 2020. Capricornii aplică o lovitură gravă unei relații cu cineva din interiorul familiei
RECOMANDĂRI