Spalatul pe maini ne fereste de boli

Spalatul mainilor este un gest al igienei de baza pentru a evita transmiterea maladiilor. Dar putina lume stie, de exemplu, ca germenii se inmultesc daca se apeleaza la uscarea mainilor cu aer cald.

Medicii sunt de acord ca, indiferent daca e vorba de afectiuni virale sau bacteriene, toate au un punct comun de transmitere de la individ la individ: prin intermediul mainilor. Mainile se folosesc, de exemplu, la trasul apei la toaleta, la atingerea ochilor, a gurii, ele ating sute de obiecte diferite in cursul unei zile (in medie, 30 pe minut).

Mainile se spala intotdeauna cu apa si sapun. O stie toata lumea. ?nsa pentru ca spalatul mainilor sa fie eficace, Institutul National de Prevenire si Educatie in domeniul Sanatatii (INPES) din Franta recomanda o durata de 30 de secunde, pentru curatarea mai ales a regiunilor dintre degete si de sub unghii, necesara pentru eliminarea germenilor.

Pentru uscarea mainilor se folosesc servetele uscate si curate. Sistemele de uscare cu aer cald aduc cu 87% mai multi germeni pe maini decat un servetel.

?nainte de a prepara mancarea, a ingriji bebelusul, dupa plimbarea in parc sau cu metroul, spalatul mainilor trebuie sa devina un gest reflex.

Spalatul mainilor dupa utilizarea mijloacelor de transport in comun, a toaletelor etc. poate parea un lucru evident si totusi nu toata lumea o face. Prudenta se recomanda in locurile publice cu trafic general, toalete, cabine telefonice etc. Nu e bine nici sa se cada in cealalta extrema, si anume izolarea intr-un mediu aseptic, care reduce posibilitatea de a trai normal.

Microbi exista peste tot, chiar si in buzunar: pe telefonul mobil (care contine 20.900 de microbi pe cm2), telefonul fix, tastatura computerului, mouse etc. Aceste obiecte, mai ales daca mai sunt utilizate si de alte persoane, trebuie curatate frecvent.

Urmărește-ne pe Google News