EXCLUSIV. Cum se luptă yoginii să scape de “efectul MISA”: Yoga pe apă, cu standuppaddle, ultima modă în România
Yoga pe apă…

”Cu cinci ani în urmă, am intrat în contact cu o instructoare de yoga argentiniană care locuia în Portugalia. După un an, am început să practic, iar viața mea s-a schimbat”, ne-a spus Ana Maria Ionescu. În zona București, yoga se practică, în general, în Herăstrău, în Snagov și în Comana-Neajlov. Desigur, iarna, yoginii se retrag în ”studiouri yoga”.

EXCLUSIV. Cum se luptă yoginii să scape de “efectul MISA”: Yoga pe apă, cu standuppaddle, ultima modă în România
Ana Maria Ionescu, practicant – în Portugalia

”M-am simțit foarte atrasă, mai ales când am început să simt beneficiile. În afară de echilibrarea stării fizico-psihice, elasticitate, respirație, cunoașterea sinelui, mi s-a corectat poziția coloanei vertebrale. Dacă înainte mergeam cam cocoșată, acum stau drept. Am învățat să îmi respect organismul, să am răbdare cu el, să nu îi forțez limitele”, ne-a explicat Ana Maria.

Ce a răspuns Visarion Alexa când a fost sunat de un alt preot care îl întreba de hărțuirea sexuală
Recomandări
Ce a răspuns Visarion Alexa când a fost sunat de un alt preot care îl întreba de hărțuirea sexuală

După ani de acumulări, în octombrie anul trecut, a venit momentul adevărului: absolvirea unei școli de instructori în India. ”A fost un curs intensiv de teorie/practică, în urma căruia am obținut o diplomă de intructor pentru nivelul începător și mediu. Pentru instructor de avansați trebuie să mai merg la un curs special în India”, a explicat instructoarea.

EXCLUSIV. Cum se luptă yoginii să scape de “efectul MISA”: Yoga pe apă, cu standuppaddle, ultima modă în România
Ana Maria Ionescu cu diploma de instructor, în India

Citește și: A născut 5 copii, dar arată impecabil! Cum se menține în formă Anca Serea: „După o masă, mănânc…”


Este un trend de câțiva ani, care ajută la concentrare

Ceea ce atrage atenția în mod deosebit la yoginii de astăzi este că meditează pe apă. Mai precis, pun pe apă standuppaddle, un fel de placă de surf mai mare, se așază pe ea și meditează. Ana Maria Ionescu ne-a explicat că acesta este un trend de câțiva ani, care ajută la concentrare și dă rezultate foarte bune – yoga pe apă.

Una peste alta, românii sun foarte buni practicanți, au un fel de înclinație spre acest mod de a medita, doar că au o reticență legată de scandalul sexual al Mișcării de Integrare în Absolut (MISA – care susține că este mișcare yoga), în urma căruia Grig Bivolaru, liderul mișcării, a intrat în închisoare pentru sex cu minore.

Rusia ar putea testa „arma Apocalipsei”, noua torpilă nucleară „Poseidon”, în Marea Neagră, mai aproape de țările NATO, scrie The Times
Recomandări
Rusia ar putea testa „arma Apocalipsei”, noua torpilă nucleară „Poseidon”, în Marea Neagră, mai aproape de țările NATO, scrie The Times
EXCLUSIV. Cum se luptă yoginii să scape de “efectul MISA”: Yoga pe apă, cu standuppaddle, ultima modă în România
Yoga în Herăstrău…

“Cursanţii ne abordează cu o anumită reticenţă, din cauza poveştilor cu MISA, unde nici nu se practică, de fapt, yoga, acolo este altceva, de care noi ne delimităm foarte clar. Trebuie să despărțim cumva practica adevărată de curentul negativ despre yoga”, ne-a explicat instructoarea.

Yoga are o vechime de 5.000 de ani

EXCLUSIV. Cum se luptă yoginii să scape de “efectul MISA”: Yoga pe apă, cu standuppaddle, ultima modă în România

Yoga este una din cele 6 școli traditionale ale hinduismului, bazată pe meditație, ca o cale spre autocunoaștere și de eliberare. În India, yoga este privită ca fiind un mijloc de desăvârșire fizică și spirituală. În afara Indiei, yoga a început să fie asociată în primul rând cu practicarea așa-numitelor asana (poziții) incluse în Hatha Yoga. Un practicant convins de yoga este numit yogin (masculin), sau yogină (feminin). Yoga este o combinare între exerciții și meditație și este practicată de mai bine de 5.000 de ani.

Alertă la Roșia Montană. O fisură într-un baraj și trei decenii de incompetență, pile, hoție
Recomandări
Alertă la Roșia Montană. O fisură într-un baraj și trei decenii de incompetență, pile, hoție

Citește și: Șoc în showbiz. Simona Gherghe a fost condamnată de instanță! Magistrații au decis


Urmărește-ne pe Google News
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Un rus mutat în România a fost șocat de Capitală, nu se aștepta: "Trebuie să spun despre București"
GSP.RO
Un rus mutat în România a fost șocat de Capitală, nu se aștepta: "Trebuie să spun despre București"
Sfârșit șocant pentru Putin. Ce se va întâmpla dacă va folosi arma nucleară. Profeție teribilă
Playtech.ro
Sfârșit șocant pentru Putin. Ce se va întâmpla dacă va folosi arma nucleară. Profeție teribilă
Fiul lui Alexandru Arșinel, declarații cutremurătoare după înmormântarea actorului: 'Mama e distrusă..'
Viva.ro
Fiul lui Alexandru Arșinel, declarații cutremurătoare după înmormântarea actorului: 'Mama e distrusă..'
Veşti proaste despre facturile la energie. Furnizorii şi-au avertizat deja clienţii despre cum trebuie să procedeze în următoarele luni
Observatornews.ro
Veşti proaste despre facturile la energie. Furnizorii şi-au avertizat deja clienţii despre cum trebuie să procedeze în următoarele luni
Un iPhone 14 a alertat autoritățile privind un grav accident. Șase persoane au murit după ce au intrat cu mașina într-un pom
Știrileprotv.ro
Un iPhone 14 a alertat autoritățile privind un grav accident. Șase persoane au murit după ce au intrat cu mașina într-un pom
De ce nu a plătit Adi Mutu pensia alimentară? Mario Mutu, primele declarații despre procesul câștigat de Alexandra Dinu: “Eu nu am făcut rău nimănui”
FANATIK.RO
De ce nu a plătit Adi Mutu pensia alimentară? Mario Mutu, primele declarații despre procesul câștigat de Alexandra Dinu: “Eu nu am făcut rău nimănui”
Apar informaţii dramatice: o decepţie în dragoste şi o sumă uriaşă datorată pentru Florin Zalomir, campionul român găsit decedat în casa din Otopeni!
Orangesport.ro
Apar informaţii dramatice: o decepţie în dragoste şi o sumă uriaşă datorată pentru Florin Zalomir, campionul român găsit decedat în casa din Otopeni!
Horoscop 4 octombrie 2022. Taurii sunt preocupați de imaginea lor pe plan profesional și la nivelul unui întreg grup social
HOROSCOP
Horoscop 4 octombrie 2022. Taurii sunt preocupați de imaginea lor pe plan profesional și la nivelul unui întreg grup social
Molteni&C deschide primul flagship store în România
PUBLICITATE
Molteni&C deschide primul flagship store în România