Renunţă la băuturile carbogazoase, la sucurile de fructe sau la cocktailuri şi înlocuieşte-le cu câteva căni de ceai verde, consumate pe tot parcursul zilei, susţin specialiştii site-ului http://www.idieta.ro.
Studiile au demonstrat că persoanele supraponderale, supuse unui program de sport şi aflate într-o cură de slăbire care a durat 12 săptămâni, au pierdut mai multă grăsime din zona abdomenului, dacă au băut zilnic ceai verde. Mai mult decât atât, ceaiul are capacitatea de a impulsiona scăderea în greutate şi de a diminua nivelul trigliceridelor din sânge.