Spanac cu lapte şi ouă la 9,60 lei. Libertatea te ajută să găteşti ieftin şi bun/video

Costuri aproximative ingrediente: spanac – 5,50 lei, ulei – 0,50 lei, usturoi – 0,50 lei, făină – 0,50 lei, lapte – 1,50 lei, sare – 0,10 lei, ouă – 1 leu. Total: 9,60 lei.
Ingrediente: 1 kg spanac congelat, 5-6 linguri ulei, 5-6 căţei de usturoi, 3-4 linguri făină, 0,800 l lapte, sare

Spanac cu lapte şi ouă

Preparare: se pune spanacul la fiert în apă cu sare. După ce dă câteva clocote se scoate spanacul în strecurătoare şi se toacă. Se încinge uleiul în cratiţă şi se căleşte usturoiul tocat mărunt. Se pune făina şi se amestecă totul bine. Se stinge apoi cu lapte rece (circa 600 ml), turnat treptat. Se lasă sosul alb să fiarbă un minut, apoi se adaugă spanacul. Se amestecă din nou şi se subţiază, până la consistenţa dorită, cu laptele rămas, turnat puţin câte puţin. Se sărează şi se mai lasă puţin pe foc. Se serveşte cald, cu ouă ochiuri făcute în tigaie.

Citește și: Omletă cu spanac la doar 7 lei. Libertatea te ajută să găteşti ieftin şi bun

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE