Colesterol

Timp de trei săptămâni, consumă în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, un pahar cu suc de ţelină. Mai mult, specialiştii spun că o porție de doar 100 de grame de salată de țelină consumată zilnic ajută la scăderea valorilor colesterolului negativ (LDL) cu 10-20 %.

Diuretic

Ţelina acţionează ca un laxativ foarte puternic, motiv pentru care este recomandat ca atunci când ai probleme cu constipaţia să bei sucul acestei legume sau să o consumi ca atare.

Dietă

Un alt beneficiu al ţelinei este că ajută la slăbit, deoarece e un aliment foarte săţios care are rolul, printre altele, de a reduce pofta de mâncare, pofta de dulciuri şi alimente grase. Curăţă o ţelină, feliaz-o şi încearcă să consumi întreaga legumă pe parcursul unei zile.
În plus, şi sucul de ţelină este un adevărat elixir în tratarea supragreutăţii. Se consumă 50 de ml. înainte de fiecare masă.

Cancer

Specialiştii, spun că ţelina conţine o grupare de componente cu efect anticancerigen, iar o dietă din care nu lipseşte ţelina poate proteja stomacul de cancer. Se recomandă consumul zilnic a sucului de ţelină în cantităţi cât mai ridicate (100 ml pe zi).

Tensiune

Studii recente au dezvăluit faptul că persoanele care consumă zilnic, timp de cel puţin o săptămână suc de ţelină (100 ml pe zi), se bucură de o scădere semnificativă a tensiunii arteriale.

Glicemie

Ce care suferă de diabet trebuie să consume zilnic minimum 50 de grame de rădăcină de țelină, sub formă de salată, care poate fi amestecată cu morcovi, varză sau pătrunjel. Toate aceste legume sunt bogate în fibre alimentare și în principii active cu efect hipoglicemiant.

Variola maimuței se extinde în Europa. Franța și Germania au anunțat azi primele cazuri
Recomandări
Variola maimuței se extinde în Europa. Franța și Germania au anunțat azi primele cazuri

Rinichi

Consumul de ţelină asigura bună funcţionare a rinichilor şi a funcţiei renale în general, ajutând şi grăbind eliminarea toxinelor din organism. Mai mult decât atât, acest proces de eliminare a toxinelor previne formarea pietrelor la rinichi. Se recomandă curele de două săptămâni, timp în care se administrează în fiecare zi câte 100 de ml. de suc de rădăcină și frunze de ţelină sau ţelină consumată ca atare.
Consumul de suc de ţelină ajută la spargerea şi eliminarea pietrelor la rinichi. Bea zilnic suc de ţelină, timp de aproximativ o lună. În acelaşi timp, sucul de ţelină previne formarea unor noi pietre la rinichi.

Sistem nervos

Alcalinele minerale conţinute de sucul de ţelină au un efect calmant asupra sistemului nervos, fiind o soluţie excelentă pentru persoanele care se confruntă cu insomnie. Consumă un pahar cu suc de ţelină, seară de seară cu o oră înainte de culcare.

Carii

Placa bacteriană, cariile, tartrul pot fi îndepărtate prin consumul de salată de țelină crudă. Rădăcina acestei legume are efecte antibiotice la nivelul gurii, iar în procesul masticației va curăța foarte bine dinții și întreaga cavitate bucală.

Urmărește-ne pe Google News
Ce spune un grec mutat în România despre românce: „Poate nu sunt cele mai frumoase din lume, dar...”
GSP.RO
Ce spune un grec mutat în România despre românce: „Poate nu sunt cele mai frumoase din lume, dar...”
PRINSĂ în pădure cu AMANTUL! O celebră PREZENTATOARE de la noi și-a spulberat căsnicia și...
Playtech.ro
PRINSĂ în pădure cu AMANTUL! O celebră PREZENTATOARE de la noi și-a spulberat căsnicia și...
Variola maimuţei: cât de letală este boala care se răspândeşte tot mai rapid în lume
Observatornews.ro
Variola maimuţei: cât de letală este boala care se răspândeşte tot mai rapid în lume
Horoscop 20 mai 2022. Leii sunt deciși să-și vadă de treburi, dar nu pot din cauza unor relații care scârțâie din toate încheieturile
HOROSCOP
Horoscop 20 mai 2022. Leii sunt deciși să-și vadă de treburi, dar nu pot din cauza unor relații care scârțâie din toate încheieturile
O femeie a fost bătută cu sălbăticie de un bărbat furios, într-un supermarket din Maramureș
Știrileprotv.ro
O femeie a fost bătută cu sălbăticie de un bărbat furios, într-un supermarket din Maramureș
VIDEO | O sportivă rusă a avut un discurs şocant chiar în faţa lui Vladimir Putin. Episodul a făcut înconjurul lumii
Orangesport.ro
VIDEO | O sportivă rusă a avut un discurs şocant chiar în faţa lui Vladimir Putin. Episodul a făcut înconjurul lumii
Deea Codrea: „Sustenabilitatea vine atunci când te cunoști“
PUBLICITATE
Deea Codrea: „Sustenabilitatea vine atunci când te cunoști“