Colesterol

Timp de trei săptămâni, consumă în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, un pahar cu suc de ţelină. Mai mult, specialiştii spun că o porție de doar 100 de grame de salată de țelină consumată zilnic ajută la scăderea valorilor colesterolului negativ (LDL) cu 10-20 %.

Diuretic

Ţelina acţionează ca un laxativ foarte puternic, motiv pentru care este recomandat ca atunci când ai probleme cu constipaţia să bei sucul acestei legume sau să o consumi ca atare.

Dietă

Un alt beneficiu al ţelinei este că ajută la slăbit, deoarece e un aliment foarte săţios care are rolul, printre altele, de a reduce pofta de mâncare, pofta de dulciuri şi alimente grase. Curăţă o ţelină, feliaz-o şi încearcă să consumi întreaga legumă pe parcursul unei zile.
În plus, şi sucul de ţelină este un adevărat elixir în tratarea supragreutăţii. Se consumă 50 de ml. înainte de fiecare masă.

Cancer

Specialiştii, spun că ţelina conţine o grupare de componente cu efect anticancerigen, iar o dietă din care nu lipseşte ţelina poate proteja stomacul de cancer. Se recomandă consumul zilnic a sucului de ţelină în cantităţi cât mai ridicate (100 ml pe zi).

Tensiune

Studii recente au dezvăluit faptul că persoanele care consumă zilnic, timp de cel puţin o săptămână suc de ţelină (100 ml pe zi), se bucură de o scădere semnificativă a tensiunii arteriale.

Glicemie

Ce care suferă de diabet trebuie să consume zilnic minimum 50 de grame de rădăcină de țelină, sub formă de salată, care poate fi amestecată cu morcovi, varză sau pătrunjel. Toate aceste legume sunt bogate în fibre alimentare și în principii active cu efect hipoglicemiant.

Rinichi

Consumul de ţelină asigura bună funcţionare a rinichilor şi a funcţiei renale în general, ajutând şi grăbind eliminarea toxinelor din organism. Mai mult decât atât, acest proces de eliminare a toxinelor previne formarea pietrelor la rinichi. Se recomandă curele de două săptămâni, timp în care se administrează în fiecare zi câte 100 de ml. de suc de rădăcină și frunze de ţelină sau ţelină consumată ca atare.
Consumul de suc de ţelină ajută la spargerea şi eliminarea pietrelor la rinichi. Bea zilnic suc de ţelină, timp de aproximativ o lună. În acelaşi timp, sucul de ţelină previne formarea unor noi pietre la rinichi.

Sistem nervos

Alcalinele minerale conţinute de sucul de ţelină au un efect calmant asupra sistemului nervos, fiind o soluţie excelentă pentru persoanele care se confruntă cu insomnie. Consumă un pahar cu suc de ţelină, seară de seară cu o oră înainte de culcare.

Carii

Placa bacteriană, cariile, tartrul pot fi îndepărtate prin consumul de salată de țelină crudă. Rădăcina acestei legume are efecte antibiotice la nivelul gurii, iar în procesul masticației va curăța foarte bine dinții și întreaga cavitate bucală.

EXCLUSIV Mărturisiri în premieră: „Am văzut-o dezbrăcată pe Serena Williams în vestiar. Am fost șocată o săptămână”
PARTENERI - GSP.RO
EXCLUSIV Mărturisiri în premieră: „Am văzut-o dezbrăcată pe Serena Williams în vestiar. Am fost șocată o săptămână”
Selly, umilit de Mircea Badea! Cum a putut să-l facă de râs la TV
Playtech.ro
Selly, umilit de Mircea Badea! Cum a putut să-l facă de râs la TV
Râuri de lacrimi şi amenzi în casa Duduienilor, la comemorarea lui Emi Pian. Adi Minune şi Florin Salam i-au făcut pe toţi să plângă
Observatornews.ro
Râuri de lacrimi şi amenzi în casa Duduienilor, la comemorarea lui Emi Pian. Adi Minune şi Florin Salam i-au făcut pe toţi să plângă
Horoscop 2 martie 2021. Taurii se bucură de o întorsătură care poate bloca planurile unor apropiați
HOROSCOP
Horoscop 2 martie 2021. Taurii se bucură de o întorsătură care poate bloca planurile unor apropiați
Șoșoacă l-a atacat pe Orban, provocând râsete: ”Nu știam că știți să numărați până la 1 minut”
Știrileprotv.ro
Șoșoacă l-a atacat pe Orban, provocând râsete: ”Nu știam că știți să numărați până la 1 minut”
ŞOC! Băiatul care a prevestit pandemia anunţă o nouă TRAGEDIE pentru omenire. Ce urmează să se întâmple între decembrie 2020 şi martie 2021
Telekomsport
ŞOC! Băiatul care a prevestit pandemia anunţă o nouă TRAGEDIE pentru omenire. Ce urmează să se întâmple între decembrie 2020 şi martie 2021
Știi câți bani câștigi de fapt? Cum să calculezi diferența dintre venitul „în mână” și venitul „în buzunar” (Publicitate)
PUBLICITATE
Știi câți bani câștigi de fapt? Cum să calculezi diferența dintre venitul „în mână” și venitul „în buzunar” (Publicitate)