• Alimentaţia trebuie să fie echilibrată şi nu te ridica de la masă doar când simţi că nu mai poţi.
  • Chiar dacă acum se consumă preponderent produse tradiţionale, trebuie să nu uiţi de salate, care îţi dau o stare de saţietate.
  • Atenţie la grăsimile din creme şi foietaje care, pe lângă caloriile multe pe care le au, îţi storc şi energia din organism.
  • Nu bea cafele supraîndulcite cu zahăr şi mai ales nu adăuga frişcă în exces.
  • De asemenea, băuturile carbogazoase pline de cofeină sunt mai mult decât dăunătoare, de aceea, evită-le pe cât posibil şi înlocuieştele cu sucuri naturale.
  • E necesar să îţi faci timp de mici plimbări şi să nu te ridici de la o masă ca să te aşezi la alta.
  • De regulă, la mesele festive se dansează şi această mişcare îţi poate aduce beneficii şi nu lasă să se acumuleze calorii. Dacă vrei să fii în formă, iată câteva cure care îţi vor reda energia:
    • Cura cu polen îţi încarcă bateriileCura cu polen. Făcută în aceste zile, e mai mult decât binevenită, poţi consuma până la patru linguriţe pe zi cu înghiţituri mici, după care jumătate de oră nu se consumă nimic. Mai mult, dacă ai tendinţa de constipaţie, această cură poate normaliza tranzitul intestinal.
    • Cura cu orz verde. Te va susţine în aceste zile solicitante. Se consumă 50 ml de 3 ori pe zi. Te ajută să te revitalizezi.
    • Cura cu gel de aloe. 50 ml de 3 ori pe zi, ajută la purificarea organismului şi te energizează.
    • Sucul de ţelină e binevenit şi el, deoarece îţi dă energie. De regulă, se bea dimineaţa pe stomacul gol şi se consumă până la 250 ml, de două ori pe zi. E ideal pentru bărbaţii devitalizaţi.
    • Cura cu lăptişor de matcă. Se consumă 2 g pe zi în perioada de suprasolicitare. Cocktail de kiwi, portocale, măceşe. 200 ml de două ori pe zi, după care nu se mănâncă nimic o oră.
    • Cura cu ceai verde. Două căni pe zi îţi întăresc forţele şi înlocuiesc cu succes cafeaua.
    • Cura cu fructe de cătină în amestec cu miere. 50 g de fructe zdrobite la râşniţa de cafea se amestecă cu miere de albine.

Produse naturale de ajutor

  • Bios energizant sportiv – Bios Natura. Te face să nu mai simţi oboseala. Administrare: 1-2 capsule până în ora 15.00. Preţ: 36 de lei.
  • Capsule revitalizante – Fares. De ajutor în cazul oboselii. Are efect revitalizant. Administrare: 1-2 capsule de 2-3 ori pe zi. Preţ: 30 de lei.

Alte remedii

  • Cura cu polen îţi încarcă bateriileFosfacomplex o.e. portocal amar – 30 ml – 126 de lei. Tonifiant, relaxant şi aduce un aport de energie, înlăturând oboseala.
  • Fosfacomplex o.e. mentă – 30 ml – 126 de lei. Favorizează concentraţia şi elimină oboseala.
  • Fosfacomplex o.e. ghimbir – 30 ml – 126 de lei. Util contra oboselii, tonifică şi răcoreşte.
  • Fosfacomplex o.e.roiniţă 30 ml – 126 de lei. Ideal contra oboselii.
  • ULEI BOGAT DE MIGDALE PARFUMAT – 100 ml – 38 de lei. Dă energie şi tonifică.
  • FLUID BALSAMIC PARFUMAT – 50 ml – 49 de lei. Remediu optim pentru oboseală.
„Ce chirurg poate să facă asta?!” » Incredibil cum arăta această femeia înainte
PARTENERI - GSP.RO
„Ce chirurg poate să facă asta?!” » Incredibil cum arăta această femeia înainte
Marian, dezvăluire ȘOCANTĂ despre moartea Mădălinei Manole. Se schimbă TOT ce știam!!
Playtech.ro
Marian, dezvăluire ȘOCANTĂ despre moartea Mădălinei Manole. Se schimbă TOT ce știam!!
Cum a fost găsit Petrișor, românul care a dispărut la granița dintre Slovacia și Ungaria. Mesajul familiei
Observatornews.ro
Cum a fost găsit Petrișor, românul care a dispărut la granița dintre Slovacia și Ungaria. Mesajul familiei
Horoscop 25 iunie 2021. Peștii își vor pune mai multe întrebări și vor găsi și răspunsurile cele mai bune
HOROSCOP
Horoscop 25 iunie 2021. Peștii își vor pune mai multe întrebări și vor găsi și răspunsurile cele mai bune
Se întorceau acasă din Italia, când au fost loviți de tragedie. Nimeni nu înțelege ce s-a întâmplat când au ajuns în Cluj. VIDEO
Știrileprotv.ro
Se întorceau acasă din Italia, când au fost loviți de tragedie. Nimeni nu înțelege ce s-a întâmplat când au ajuns în Cluj. VIDEO
VIDEO | Moment ULUITOR în direct. Vedeta TV n-a realizat că nu poartă lenjerie intimă
Telekomsport
VIDEO | Moment ULUITOR în direct. Vedeta TV n-a realizat că nu poartă lenjerie intimă
1.000mp de ziduri devin opere de artă ce purifică aerul din București (PUBLICITATE)
PUBLICITATE
1.000mp de ziduri devin opere de artă ce purifică aerul din București (PUBLICITATE)