România trece la ora de vară 2026: „Au trecut 7 ani și nici Comisia, nici Consiliul nu au făcut nimic!”
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
România va trece la ora de vară 2026 în noaptea de sâmbătă, 28 martie, spre duminică, 29 martie, când ceasurile vor fi date înainte cu o oră. Ora 3.00 va deveni ora 4.00, iar efectele se vor resimți imediat, în special asupra somnului și stării de sănătate.
Cuprins:
De ce se schimbă ora
Ora de vară a fost introdusă pentru a valorifica mai eficient lumina naturală și pentru a reduce consumul de energie.
Conceptul a apărut în secolul XVIII, cu propuneri de ajustare a ceasurilor venite de la Benjamin Franklin și ulterior de George Bernard Hudson și William Willett.
România a adoptat oficial ora de vară în 1917, cu întreruperi, și a aplicat-o constant din 1979.
La nivel european, regulile au fost armonizate în 1996, iar trecerea se face în ultima duminică din luna martie.
Efectele asupra sănătății ale trecerii la ora de vară
Modificarea orei poate afecta somnul și starea de bine, atrage atenția conf. univ. dr. Tudor Ciuhodaru, într-o postare pe Facebook.
„Chiar dacă duminică vom dormi mai puțin cu o oră, abia de luni se vor simți efectele. Unele pot fi chiar periculoase, precum creșterea riscului de infarct sau a celui de suicid”, scrie medicul.
Medic primar de urgențe, dr. Tudor Ciuhodaru recomandă pentru a trece mai ușor peste schimbare:
- Planificarea activității zilnice.
- Evitarea suprasolicitării prin stimuli nervoși, substanțe psihoactive sau situații conflictuale.
- Petrecerea timpului în aer liber.
- Mișcare, chiar și simplă, sub formă de plimbări.
- Alimentație bogată în fructe și legume.
Riscurile pentru sănătate
Schimbarea orei poate crește riscurile medicale pe termen scurt, atrage atenția medicul:
- Riscul de infarct crește cu 5-10% timp de trei zile după trecere, mai ales la persoanele tinere și active profesional.
- Riscul suicidar poate crește timp de două săptămâni, în special la cei cu depresie sau vulnerabilități psiho-emoționale.
- Stresul asupra organismului poate provoca tulburări de ritm cardiac, modificări ale tensiunii arteriale și probleme neuropsihice: insomnie, oboseală, apatie, anxietate sau tulburări de concentrare.
„Atenție! Sub această simptomatologie se pot ascunde și alte cauze și de aceea este bine să fiți evaluați către un medic pentru a nu omite un alt diagnostic”, avertizează dr. Tudor Ciuhodaru.
Asta deși majoritatea oamenilor „se adaptează cu uşurinţă la schimbarea orei, modificările adaptive ale organismului făcându-se complet în circa cincisprezece zile”.
Cu toate acestea, „în fiecare an mulți oameni ajung la urgențe cu o simptomatologie polimorfă, mergând chiar până la agravarea sau decompensarea unor afecțiuni”, precizează medicul ieșean.
Demersuri europene pentru renunțarea la ora de vară
Deși la nivel european există intenția de a renunța la schimbarea orei, lucrurile au stagnat:
„Au trecut 5 ani și nici Comisia, nici Consiliul nu au făcut nimic! Asta deși 84% dintre cetățenii europeni care au răspuns la consultarea publică își doresc renunțarea la schimbarea orei. Asta deși 84% din cei 4,6 milioane de cetățeni europeni care ne-au răspuns - !!! cel mai mare număr care au răspuns vreodată consultări publice - doresc ca acest demers să se concretizeze”, a declarat Tudor Ciuhodaru.
Până la o decizie definitivă la nivel european, acomodarea progresivă rămâne cea mai eficientă metodă pentru a reduce efectele negative asupra sănătății.
„Am inițiat un nou demers ce solicită renunțarea urgentă la schimbarea orei la nivel european”, mai spune Tudor Ciuhodaru.
Concret, Uniunea Europeană a votat renunțarea la schimbarea orei încă din 2019, însă implementarea a fost amânată pe termen nelimitat din cauza lipsei unui consens între statele membre privind alegerea orei permanente (de vară sau de iarnă).
Ce țări nu trec la ora de vară
Mai multe state din întreaga lume nu aplică ora de vară, printre care Turcia, Belarus, Rusia, Islanda, anumite regiuni din SUA și Canada, precum și majoritatea țărilor din Africa, Asia și America Latină.
„Invocând faptul că se perturbă nejustificat populația și că pierderile din diverse domenii socioeconomice depășesc câștigurile, unele țări au renunțat la schimbarea orei de iarnă-vară sau nu au aplicat-o vreodată. Și în România a fost respinsă o inițiativă legislativă ce prevedea acest lucru”, adaugă medicul.
