Pepenele de iarnă - cum arată și ce să gătești cu el

 1 comentariu

Pepenele de iarnă este un fruct cu gust blând care este adesea folosit ca legumă în bucătăriile asiatice - cel mai frecvent în bucătăria chinezească și indiană. Este un ingredient popular în supe, dulciuri și băuturi. Se dezvoltă în climatele calde, cum ar fi Asia și sudul Floridei. Odată culeși, pepenii sunt ușor de transportat și se păstrează bine. Sunt vânduți în principal pe piețele asiatice, unde există o cerere mai mare.

Ce este pepenele de iarnă?

Pepenele de iarnă, denumit științific Benincasa hispida, este numit în mod obișnuit și dovleac de ceară, dovleac alb și dovleac de iarnă. Este un membru al familiei de dovlecei, denumită în mod obișnuit cucurbitacee, care include castraveții, pepenii, dovlecii, dovleceii și altele.

Denumirea sezonieră a fructului provine probabil de la faptul că, deși este cultivat în timpul verii și toamnei, poate fi păstrat timp de trei-patru luni și consumat în timpul iernii. În plus, pepenele de iarnă are peri fini, iar această pufozitate le amintește unora de zăpadă. Odată ajuns la maturitate, își pierde părul și capătă un strat de ceară.

Pepenele de iarnă poate ajunge la o lungime de peste un metru și poate cântări peste 40 de kilograme. Se aseamănă cu un pepene mare cu forma sa alungită și cu coaja verde închis, ceroasă, deși unii au o formă mai rotundă.

Spre deosebire de pepenele roșu, pulpa și semințele sunt albe, este relativ lipsit de gust și nu poate fi consumat crud. În schimb, rețetele cu pepenele de iarnă cer adesea să fie gătit la abur, fiert la foc mic sau înăbușit, dar ai grijă să nu-l gătești prea mult - poate deveni moale. 

Poți găsi pepenele galben de iarnă la raionul de produse alimentare deja feliat și ambalat, ceea ce îl face mai convenabil și mai economic.

Cum să gătești cu pepene de iarnă

Pielea și semințele trebuie îndepărtate atunci când pregătești pepenele de iarnă, inclusiv pulpa moale care ține semințele. Odată ce pulpa albă mai tare este tăiată în cuburi sau felii, poate fi gătită la abur, înăbușită, sau fiartă și adăugată la amestecuri.

Devine mai moale atunci când este gătită și, datorită aromei sale blânde, este adesea asezonată cu condimente și ierburi puternice.

Folosit cel mai bine în supe, pepenele de iarnă absoarbe aromele ingredientelor cu care este gătit.

Într-o versiune populară a supei cu pepene de iarnă, fructul servește ca vas de gătit, ingredient principal și vas de servire. Supa este gătită la abur în interiorul unui pepene de iarnă întreg și servită astfel la masă.

Pepenele de iarnă este folosit și în dulciuri, fiind adesea tăiat în cubulețe și confiat. Este, de asemenea, un ingredient pentru băuturi, inclusiv smoothie-uri cu iaurt îndulcit în care este amestecat cu fructe cu gust mai puternic, cum ar fi pepenele roșu. Când se prepară suc de pepene de iarnă, pulpa pasată se strecoară și apoi se condimentează cu suc de lămâie, piper și sare.

Ce gust are?

Pepenele de iarnă matur are un gust foarte blând, în timp ce fructul imatur este dulce. Este adesea comparat cu gustul castravetelui, cu o aromă răcoritoare, aproape ierboasă. Dacă ai mâncat coaja albă a unui pepene verde, este aproape identică cu cea a pepenelui de iarnă. Din acest motiv, coaja de pepene verde este uneori folosită ca substitut atunci când pepenele de iarnă nu poate fi găsit.

Rețete cu pepene de iarnă

Un preparat chinezesc celebru este supa de pepene galben de iarnă, în care felii de pepene galben sunt fierte la foc mic într-o supă cu ciuperci uscate chinezești, șuncă și condimente.

Îl vei regăsi în rețete de prăjitură chinezească și în rețetele de petha, un dulce moale și translucid din Agra, un deliciu indian, precum și în curry.

În Filipine, este confiat și se numește kundol. Acesta este folosit ca umplutură pentru bakpia (sau hopia), care sunt produse de patiserie dulci umplute cu pastă de fasole. Pepenele de iarnă poate fi înlocuit în rețetele care cer dovlecei și poate fi un adaos plăcut la mâncărurile cu tăiței făcute în wok.

Unde să îl găsești

Pepenele de iarnă se găsește în majoritatea supermarketurilor asiatice pe tot parcursul anului. Pepenele de iarnă întreg poate fi disponibil în timpul sezonului.

Cu toate acestea, deoarece este un fruct atât de mare, este mai ușor să îl găsești deja tăiat în bucăți. Indiferent dacă este întreg sau tăiat în felii, fructul trebuie să fie ferm și nebrăzdat.

Grădinarii din zonele cu climă mai caldă consideră că pepenele de iarnă este ușor de cultivat, deoarece semințele sunt ușor de găsit, iar plantele nu sunt prea pretențioase. Aceste plante anuale au nevoie de mult spațiu pentru a crește și se dezvoltă bine în zonele cu temperaturi constante.

Depozitare

Pepenele de iarnă întreg se va păstra într-un loc răcoros timp de luni de zile și probabil până la un an. După ce a fost tăiat, pepenele va rezista câteva zile dacă este plasat într-o pungă de plastic în secțiunea frigorifică a frigiderului. Poate fi conservat și prin murare.

Ce este taro și care sunt beneficiile sale

Sursa foto: 123rf.com

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
Urmărește cel mai nou VIDEO
Comentarii (1)
  • Avatar comentarii

    Nicoleta1807 12.11.2023, 22:59

    Nu am auzit pana acum de pepene de iarna, mulțumesc pentru articol!

ALTE ȘTIRI
Mihai Chirica
AnalizăExclusiv
12:30
Dosarul „Păcura”: Cum s-a ales Mihai Chirica cu urmărire penală și sechestru pe avere. Totul a început cu o donație către Republica Moldova
O femeie umple un pahar de apă la robinetul chiuvetei din bucătărie
11:18
Cât costă un metru cub de apă în România. Orașul în care plătești de peste două ori mai mult
MONDEN
Ema Viziru
13:09
Ema Viziru, primele declarații după ce a fost eliminată de la MasterChef: „Pe unii nu vreau să-i mai văd nici în poze”
Adela Popescu la premiera filmului „3 Zile in Septembrie”
InterviuExclusiv
13:00
Cum a reușit Adela Popescu să facă față presiunii pe platourile de filmare: „Eu sunt din Șușani. Nu se supără nimeni”
POLITIC
Ilie Bolojan transmite că țintele de deficit și limitarea cheltuielilor statului sunt linii roșii în negocierile cu premierul desemnat Luca Niculescu. Foto: Hepta
11:51
Ilie Bolojan, condiții pentru noul guvern condus de Luca Niculescu: „Țintele de deficit nu sunt negociabile, iar cheltuielile statului nu trebuie să crească”
Prim-ministrul desemnat, Luca Niculescu, începe joi, 8 octombrie, o serie de consultări cu partidele parlamentare pentru formarea noului Guvern și stabilirea programului de guvernare. Sursă foto: Profimedia Images
LiveText
09:12
Au început negocierile pentru formarea noului Guvern. Luca Niculescu, după discuțiile cu PSD: Prioriățile sunt rectificarea bugetară, bugetul pe 2027 și traiectoria fiscală
Ultimele știri
13:22
Planul Roșu de Intervenție, activat în județul Vâlcea după un accident grav între un microbuz și o mașină. Sunt implicate zece persoane
13:16
Cel mai puternic laptop Surface creat vreodată: ce au prezentat Microsoft și Nvidia și cum arată viitorul PC-ului tău
13:16
Un șofer polonez de 26 de ani a rămas fără BMW-ul nou-nouț de 320.000 de lei la vama Sculeni
13:15
Condițiile impuse de PSD pentru a vota Guvernul Luca Niculescu. Memorandum pentru necreșterea taxelor în 2027, indexarea pensiilor și reforma administrativă - Surse PSD
TRENDING
Interviu
06:55
Generalul Dorin Toma: Armata Română are o problemă de model organizațional. Este construită în mare măsură pentru administrarea instituției și insuficient pentru generarea rapidă a puterii de luptă”
11:08
Valul de COVID-19 aduce simptome digestive și complicații de sezon. Atenție la capcana testelor ieftine comandate online!
06:17
Gigantul european Girteka a înmatriculat primul camion în România și oferă salarii de până la 3.500 de euro pentru șoferii români
07:00
Tragerile loto din 8 octombrie 2026. Report de peste 2,4 milioane de euro la Loto 6 din 49
Femeie din SUA de 100 ani cu o coca cola în mână
12:39
O femeie de o sută de ani are aceeași cină în fiecare seară: hot dog și o Coca-Cola. „Sunt în rai”
Cum păstrezi hreanul pentru iarnă
11:40
Cum se păstrează hreanul pentru iarnă: metode simple ca să rămână proaspăt şi iute
Fotografia a două femei care își plimbă câinii în Cagliari. Cagliari, Sardinia, Italia, 6 iunie 2025.
10:21
Satul din Italia unde femeile trăiesc 100 de ani. Cercetătorii au descoperit o nouă „zonă albastră” în Sardinia
Geanta Dior, decorată cu modele de pești koi, de culoare verde și roz
08:46
A dat 94 de euro pe o geantă, dar când a dus-o la licitație, a aflat că deține un „Sfânt Graal”
O turistă cu bagaje care priveşte apusul de soare pe fereastra unui aeroport. Imagine cu caracter reprezentativ.
7 oct.
Turismul din Europa va crește cu 3,1% pana la finalul anului 2026, depășind ritmul economiei generale. Ce au anunțat experții la summitul mondial din Malta
Scorțișoară în cafea
7 oct.
De ce e bine să pui scorţişoară în cafea? Ce efect are
De ce cade părul toamna
7 oct.
De ce cade părul mai mult toamna și când ar trebui să te îngrijorezi
Crenguțe de vișin în borcanul cu murături
6 oct.
De ce se pun frunze sau crenguţe de vişin la murături - secretul bunicilor
Castraveți bulgărești
2 oct.
Castraveți bulgărești pentru iarnă - rețeta tradițională
Imagine cu sigla Inaltei Curti de Casatie si Justitie (ICCJ)
10:28
ÎCCJ decide joi, după șase amânări, dacă obligă Guvernul să plătească restanțe salariale de aproape 5 miliarde de lei pentru magistrați
Cristela Georgescu intră în sediul DIICOT - octombrie 2026
09:27
Cristela Georgescu a ajuns, pentru a treia zi consecutiv, la audieri la DIICOT, în dosarul în care Călin Georgescu e acuzat de înşelăciune continuă
Giigi Nețoiu
07:49
Gigi Nețoiu se revoltă după amenzi de 160.000 de lei la ferma sa Black Angus de 6 milioane de euro: „Cu ce deranjează vacile Apele Române?”
Patru copii și un ghiozdan rupt. Sursa foto: Vlad Chirea
Reportaj
06:55
Patru copii și un ghiozdan rupt. De ce școala și grădinița sunt un lux pentru Carina, Esmeralda, Bianca și Damian, crescuți de o mamă singură, într-un sat din Covasna
guvernul-romaniei-sigla
7 oct.
A avea sau a nu avea guvern…
VIDEO Cine este Luca Niculescu
6 oct.
Mă cheamă Luca și-mi place-ntre golani...
Arhiva foto
6 oct.
Acea zi din octombrie
fermier-roman-tractor
5 oct.
Programul de clemență din care fermierul lipsește