Federer, 36 ani, a fost indisponibil o perioadă lungă în 2016 din cauza unei accidentări la genunchi, iar de la revenirea sa în 2017, elveţianul a participat la doar 12 turnee, însă strategia sa a dat roade. Elveţianul a câştigat luna trecută Australian Open şi a ajuns la 20 de trofee de Grand Slam.

Pauzele înlesnesc progresul

”Poţi juca oricând mai mult dacă vrei asta. Poţi oricând juca mai puţin dacă vrei. Sper doar ca lumea să înţeleagă că ce fac eu la 36 ani pot să înceapă să facă la 25. Am jucat tot calendarul din 1998 sau 1999 până în 2016. Până când m-am accidentat. Filosofia mea este să joc când sunt pregătit. Ceea ce am făcut în sezonul trecut şi ceea ce a făcut şi Rafa (Nadal – n.r.) este un program mai uşor, care îţi permite să lucrezi mai mult şi să te antrenezi puţin mai mult. Aşa poţi deveni un jucător diferit sau mai bun”, a declarat Federer.

Nadal, care ca şi Federer a câştigat două turnee de Grand Slam în 2017, a avut în 2016 un an perturbat de accidentări, dar a revenit parcă şi mai puternic.

”Am făcut o pauză de 6 luni şi am lucrat la jocul meu de serviciu-voleu. M-am simţit un jucător diferit 6 luni mai târziu, dar toată lumea este speriată să facă aşa ceva, a adăugat Federer. Sper să îndepărtez această teamă, uneori e OK să iei o pauză. Dorinţa mea e ca jucătorii să simtă asta, nu s-o facă doar pentru că o fac cei din top. Noi facem asta pentru că suntem mai bătrâni şi avem mii de meciuri în corpurile noastre. De asta procedăm aşa”.

Elveţianul se află în Olanda, unde participă la turneul de la Rotterdam, iar primul său adversar de miercuri este belgianul Ruben Bemelmans.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Urmărește cel mai nou VIDEO
Prima reacție a lui Ilie Bolojan după ce Înalta Curte de Casație și Justiție a dat Guvernul în judecată
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Parteneri
Oh, la la!!! Brigitte Macron lovește din nou! Ținuta ei i-a pus pe jar pe criticii de modă, iar comentariile au curs după ce Prima Doamnă a Franței a apărut în public așa. Ce pantaloni a purtat profesoara în vârstă de 72 de ani. La asta chiar că nu se aștepta nimeni
Viva.ro
Oh, la la!!! Brigitte Macron lovește din nou! Ținuta ei i-a pus pe jar pe criticii de modă, iar comentariile au curs după ce Prima Doamnă a Franței a apărut în public așa. Ce pantaloni a purtat profesoara în vârstă de 72 de ani. La asta chiar că nu se aștepta nimeni
„Au decis să mă umilească, să mă hărțuiască...” Mihaela Rădulescu, dezvăluiri neașteptate despre ce a pățit, după moartea lui Felix Baumgartner. Ce i s-a întâmplat vedetei recent
Unica.ro
„Au decis să mă umilească, să mă hărțuiască...” Mihaela Rădulescu, dezvăluiri neașteptate despre ce a pățit, după moartea lui Felix Baumgartner. Ce i s-a întâmplat vedetei recent
EXCLUSIV: Maurice Munteanu și Connie Preda, despre Asia Express 2026: „Credem că e imposibil să câștigi, dar realizabil”
Elle.ro
EXCLUSIV: Maurice Munteanu și Connie Preda, despre Asia Express 2026: „Credem că e imposibil să câștigi, dar realizabil”
gsp
Abuzuri în lanț: „Monica Iacob-Ridzi a cerut să trântească finala pentru fiica ei!” + Înregistrare audio ȘOCANTĂ cu soțul-primar: „Ce p*** mea îi trebuie competiție?”
GSP.RO
Abuzuri în lanț: „Monica Iacob-Ridzi a cerut să trântească finala pentru fiica ei!” + Înregistrare audio ȘOCANTĂ cu soțul-primar: „Ce p*** mea îi trebuie competiție?”
„Trebuie să refac zilnic stocul!” » În Marele Bazar din Istanbul, reporterii GSP au găsit legătura cu România: costă 15 euro și „rupe piața”
GSP.RO
„Trebuie să refac zilnic stocul!” » În Marele Bazar din Istanbul, reporterii GSP au găsit legătura cu România: costă 15 euro și „rupe piața”
Parteneri
Ultima oră! Tragedie, lacrimi și durere! A murit și ea! Vedeta noastră a făcut anunțul cumplit: "A fost stânca noastră"
Libertateapentrufemei.ro
Ultima oră! Tragedie, lacrimi și durere! A murit și ea! Vedeta noastră a făcut anunțul cumplit: "A fost stânca noastră"
Avertisment direct de la medic! Adevărul despre Injecțiile Mounjaro, noua “modă” de slăbire. Dr. Viorel Dejeu: „Dacă tratamentul este oprit…”.
Avantaje.ro
Avertisment direct de la medic! Adevărul despre Injecțiile Mounjaro, noua “modă” de slăbire. Dr. Viorel Dejeu: „Dacă tratamentul este oprit…”.
Ce notă le-a dat „profa de mate” colegilor de la Survivor? Loredana Pălănceanu a rupt tăcerea după eliminare și a dezvăluit adevăratul motiv pentru care Războinicii au pierdut. Detalii exclusive
Tvmania.ro
Ce notă le-a dat „profa de mate” colegilor de la Survivor? Loredana Pălănceanu a rupt tăcerea după eliminare și a dezvăluit adevăratul motiv pentru care Războinicii au pierdut. Detalii exclusive

Alte știri

Prima reacție a lui Ilie Bolojan după ce Înalta Curte de Casație și Justiție a dat Guvernul în judecată
Știri România 00:24
Prima reacție a lui Ilie Bolojan după ce Înalta Curte de Casație și Justiție a dat Guvernul în judecată
Viitura de pe Trotuș, „îmblânzită” de Hidroelectrica: Cum au salvat barajele Călimănești și Movileni localitățile din aval
Știri România 30 mart.
Viitura de pe Trotuș, „îmblânzită” de Hidroelectrica: Cum au salvat barajele Călimănești și Movileni localitățile din aval
Parteneri
Semnul care poate avertiza asupra riscului de infarct: a fost observat și într-o fotografie cu Leonardo DiCaprio
Adevarul.ro
Semnul care poate avertiza asupra riscului de infarct: a fost observat și într-o fotografie cu Leonardo DiCaprio
Șeful hotelului unde se caza Iohannis când mergea la schi a ajuns director la Transelectrica. Faptele sale, în vizorul DNA
Fanatik.ro
Șeful hotelului unde se caza Iohannis când mergea la schi a ajuns director la Transelectrica. Faptele sale, în vizorul DNA
Studiu șocant OpenAI: CatGPT a mințit deliberat în 13% din cazuri
Financiarul.ro
Studiu șocant OpenAI: CatGPT a mințit deliberat în 13% din cazuri
Superliga.ro (P)
Carlos Mora și drumul de la motociclete la fotbalul profesionist
Carlos Mora și drumul de la motociclete la fotbalul profesionist
Povestea lui Bettaieb, jucătorul care nu știe să înscrie goluri urâte
Povestea lui Bettaieb, jucătorul care nu știe să înscrie goluri urâte
Parteneri
S-a aflat! Cine este, de fapt, iubitul Ramonei Olaru. Cum au apărut cei doi împreună și ce detaliu a ieșit la iveală despre el. Partenerul vedetei este la fel de cunoscut publicului.
Elle.ro
S-a aflat! Cine este, de fapt, iubitul Ramonei Olaru. Cum au apărut cei doi împreună și ce detaliu a ieșit la iveală despre el. Partenerul vedetei este la fel de cunoscut publicului.
În postul Paștelui, Călin Georgescu s-a comparat cu Iisus Hristos și a făcut o nouă serie de declarații bizare: "Pe la final de aprilie..."
Unica.ro
În postul Paștelui, Călin Georgescu s-a comparat cu Iisus Hristos și a făcut o nouă serie de declarații bizare: "Pe la final de aprilie..."
Da! Este chiar ea! Incredibil cum arată Elena Băsescu acum. A fost surprinsă de fotografi așa cum puțini se așteptau să o vadă vreodată! Gestul care i-a lăsat pe toți cu gura căscată
Viva.ro
Da! Este chiar ea! Incredibil cum arată Elena Băsescu acum. A fost surprinsă de fotografi așa cum puțini se așteptau să o vadă vreodată! Gestul care i-a lăsat pe toți cu gura căscată

Monden

Artista alături de care Andrei Bănuță vrea să lanseze o melodie: „E o voce care îmi place mult”
Exclusiv
Stiri Mondene 30 mart.
Artista alături de care Andrei Bănuță vrea să lanseze o melodie: „E o voce care îmi place mult”
Prăjitura cu care Laura Cosoi și-a impresionat familia. Rețeta pentru cremă de zahăr ars cu blat de cacao
Stiri Mondene 30 mart.
Prăjitura cu care Laura Cosoi și-a impresionat familia. Rețeta pentru cremă de zahăr ars cu blat de cacao
Parteneri
Gestul făcut de Irina Columbeanu pe TikTok care a încins internetul. Imaginile rare cu Monica Gabor scoase din arhivă
TVMania.ro
Gestul făcut de Irina Columbeanu pe TikTok care a încins internetul. Imaginile rare cu Monica Gabor scoase din arhivă
ANAF şi-a lansat site-ul unde vinde case, maşini de lux sau genţi. Care sunt "ofertele"
ObservatorNews.ro
ANAF şi-a lansat site-ul unde vinde case, maşini de lux sau genţi. Care sunt "ofertele"
Zodia care își schimbă viața din temelii în aprilie 2026! Neti Sandu dă verdictul care pune pe jar toți nativii
Libertateapentrufemei.ro
Zodia care își schimbă viața din temelii în aprilie 2026! Neti Sandu dă verdictul care pune pe jar toți nativii
Parteneri
„De-asta m-am supărat atât de tare” » De pe patul de spital, Mircea Lucescu rememorează ce s-a întâmplat înainte și după leșin: „Gata, s-a terminat”
GSP.ro
„De-asta m-am supărat atât de tare” » De pe patul de spital, Mircea Lucescu rememorează ce s-a întâmplat înainte și după leșin: „Gata, s-a terminat”
Rivalul chinezesc pentru Tesla, surprins pe străzile din Europa! Peste 100.000 de rezervări în doar două săptămâni de la lansare
GSP.ro
Rivalul chinezesc pentru Tesla, surprins pe străzile din Europa! Peste 100.000 de rezervări în doar două săptămâni de la lansare
Parteneri
Guvernul pregătește reducerea accizei doar pentru motorină. Ilie Bolojan explică de ce benzina nu va fi plafonată
Mediafax.ro
Guvernul pregătește reducerea accizei doar pentru motorină. Ilie Bolojan explică de ce benzina nu va fi plafonată
Rusia ar fi vrut să orchestreze o tentativă de asasinat asupra lui Viktor Orban pentru a-l ajuta să câștige alegerile
StirileKanalD.ro
Rusia ar fi vrut să orchestreze o tentativă de asasinat asupra lui Viktor Orban pentru a-l ajuta să câștige alegerile
Anchetă după dispariția Melisei și Rebecăi! Oamenii legii vor să afle cum au ajuns cele două minore în pădure, având în vedere că distanța de la casele lor este destul de mare
Wowbiz.ro
Anchetă după dispariția Melisei și Rebecăi! Oamenii legii vor să afle cum au ajuns cele două minore în pădure, având în vedere că distanța de la casele lor este destul de mare
Promo
Vezi care sunt principalele domenii unde se vor cheltui banii europeni
Advertorial
Vezi care sunt principalele domenii unde se vor cheltui banii europeni
Domnica Mărgescu & Roxana Voloșeniuc: complimentele care construiesc
Advertorial
Domnica Mărgescu & Roxana Voloșeniuc: complimentele care construiesc
Parteneri
Mircea Lucescu, noi detalii despre starea lui de sănătate! Motivul pentru care selecționerului i s-a făcut rău: „Am simțit că nu mai pot respira”
Wowbiz.ro
Mircea Lucescu, noi detalii despre starea lui de sănătate! Motivul pentru care selecționerului i s-a făcut rău: „Am simțit că nu mai pot respira”
Decizia radicală luată de soția lui Mircea Lucescu după ce selecționerul a ajuns de urgență la spital. Femeia nu a stat pe gânduri și i-a spus totul în față lui Il Luce
Redactia.ro
Decizia radicală luată de soția lui Mircea Lucescu după ce selecționerul a ajuns de urgență la spital. Femeia nu a stat pe gânduri și i-a spus totul în față lui Il Luce
Un bebeluș și-a pierdut viața după ce a înghițit o unghie falsă de a mamei! Incredibil ce a făcut tatăl lui atunci când a ajuns la spital
KanalD.ro
Un bebeluș și-a pierdut viața după ce a înghițit o unghie falsă de a mamei! Incredibil ce a făcut tatăl lui atunci când a ajuns la spital

Politic

Nicușor Dan a amânat nedeterminat numirea șefilor la SRI și SIE, deși în curând se împlinește un an de mandat, și a dat o explicație seacă
Politică 30 mart.
Nicușor Dan a amânat nedeterminat numirea șefilor la SRI și SIE, deși în curând se împlinește un an de mandat, și a dat o explicație seacă
Nicușor Dan refuză să spună că îl susține pe premierul Ilie Bolojan după atacurile în rafală ale PSD. Cum a răspuns președintele României
Politică 30 mart.
Nicușor Dan refuză să spună că îl susține pe premierul Ilie Bolojan după atacurile în rafală ale PSD. Cum a răspuns președintele României
Parteneri
Un nou complex monahal va fi ridicat în Bucium. Va fi edificat pe un teren cu o suprafață de 1,5 hectare
ZiaruldeIasi.ro
Un nou complex monahal va fi ridicat în Bucium. Va fi edificat pe un teren cu o suprafață de 1,5 hectare
Anunțul oficial făcut de Sorana Cîrstea. Ce se întâmplă după ce se lasă de tenis
Fanatik.ro
Anunțul oficial făcut de Sorana Cîrstea. Ce se întâmplă după ce se lasă de tenis
Americanii pierd un avantaj crucial în lupta cu Iranul: A fost distrus avionul E-3 Sentry, „creierul” din aer
Spotmedia.ro
Americanii pierd un avantaj crucial în lupta cu Iranul: A fost distrus avionul E-3 Sentry, „creierul” din aer