Te sâcâie astenia de primăvară? Remediile naturale te scapă de acest «rău de sezon»

Consumă ceapă şi usturoi

Miros, nu glumă, dar nu te poţi lipsi de ele: sunt delicioase şi-ţi fac mult bine: fortifică imunitatea, au efect antioxidant (previn îmbătrânirea prematură) şi, prin gustul incitant, “alimentează” starea de bine.

Bazează-te pe măceşe şi cătină

Iată două dintre cele mai puternice energizante naturale! Măceşele se pot consuma ca atare, iar cătina – sub formă de ceai, sirop sau macerată în miere de albine. Iată şi o variantă “2 în 1”: o lingură din amestecul în părţi egale de măceş şi cătină se pune în 250 ml de apă clocotită, se fierbe 10 minute, se strecoară, se îndulceşte cu miere şi se bea când începe să se răcească.

Bea ceai de sunătoare

Această plantă este cel mai puternic antidepresiv – când îţi dă târcoale melancolia, bea o cană de ceai de sunătoare (îl prepari infuzând, 10 minute, un pliculeţ cu sunătoare, în 250 ml de apă în clocot).

«Îndulceşte-te» cu miere şi polen

Toată producţia stupului – mierea, ceara, polenul, nectarul, propolisul, lăptişorul de matcă, păstura – are darul de a stimula imunitatea şi de a tonifia organismul.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE