Ai dureri de cap, spate sau articulaţii după o zi de muncă? Probabil că vinovată nu este oboseala, ci poziţia greşită la calculator. Vezi mai jos cum trebuie să stai corect pe scaun, cum se aşază tastatura, mouse-ul, şi monitorul pentru a preveni durerile.

Care e poziţia corectă pe scaun

Poate că suna ciudat, dar mulţi dintre noi habar nu au să stea corect pe scaun, iar o poziţie greşită timp de opt ore pe zi, câtţiva ani la rând poate avea consecinţe neplăcute. Încă din clasele primare am fost învăţaţi că trebuie să ţinem spatele perfect drept, aşa că, atunci când vrem să ne corectăm poziţia, avem tendinţa să îndreptăm spatele împingând bazinul în faţă, ceea ce este greşit.
Citeşte mai departe pe Unica.ro

Un fost jucător de rugby, fosta lui soție și cei trei copii au murit într-un mod oribil. Bărbatul a plănuit totul
GSP.RO

Un fost jucător de rugby, fosta lui soție și cei trei copii au murit într-un mod oribil. Bărbatul a plănuit totul

Horoscop 20 februarie 2020. Peștii ar trebui sa evite cheltuielile
HOROSCOP

Horoscop 20 februarie 2020. Peștii ar trebui sa evite cheltuielile