În vârstă de 39 de ani, Mirela Vaida are trei copii și și-a revenit spectaculos după cele trei sarcini. Vedeta de la Antena 1 a dezvăluit care este secretul siluetei sale și cum reușește să se mențină în formă.

Prezentatoarea se trezește dis-de-dimineață și își pregătește cei trei copii pentru școală și grădiniță. După ce îi lasă la școală, Mirela Vaida merge la sala de fitness, unde își petrece o oră sau două.

„Gata! Am ajuns la sală! Programul e așa: la 7.30 ies din casă cu copiii. Eu echipată de antrenament, ei echipați de școală. Îi las la poarta școlii și eu plec spre București, 30 km, să ajung la ora de aerobic, cycling, interval, body-pump, etc.

Stau 1-2 ore, transpir, alerg, pedalez, apoi fug înapoi 30 km să iau copiii de la școală/grădi și să ne îndreptăm către activitățile lor extracurriculare: pian, fotbal, înot, tenis, etc! Asta se întâmplă de 3-4 ori pe săptămână! Nu, nu e greu! Mișcarea îmi dă o stare super bună, îmi dă energie pentru toată ziua, mă face să mă simt vie, chiar dacă, după atâta efort, pe cântar nu se vede niciun gram!”, a scris Mirela Vaida pe rețelele de socializare.

mirela-vaida-la-salaIcon photoVEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 6
Victor Ponta, obligat să-l despăgubească pe fostul procuror Mircea Negulescu cu 25.000 de lei. Instanța, despre acuzațiile lansate de fostul premier la România TV: „Erau plăsmuiri”
Recomandări
Victor Ponta, obligat să-l despăgubească pe fostul procuror Mircea Negulescu cu 25.000 de lei. Instanța, despre acuzațiile lansate de fostul premier la România TV: „Erau plăsmuiri”

Cum se descurcă Mirela Vaida cu cei trei copii

Mirela Vaida a dezvăluit că pe timpul zilei petrece foarte mult timp în mașină. Are trei copii și cu trei programe diferite, așa că atunci când ia un copil, pe celălalt trebuie să îl aștepte, și tot așa.

„3 copii cu 3 programe diferite! Asta înseamnă că îmi petrec cea mai mare parte a timpului așteptând în mașină: să îi duc și să îi iau de la grădiniță și de la școală, dar să nu vă gândiți că au același program! Unul termină la ora 10.50, celălalt la 11.50!

După toate astea, plec, în sfârșit la muncă, unde drumul aglomerat, semafoarele, eventualele accidente de pe drum, te țin nemișcat în mașină!!? E bine, totuși, că nu stau afară, în frig! Că se putea și mai rău, totuși! Dimineață erau -9 grade! Ce bine e-n mașină!”, le-a transmis vedeta fanilor ei.

   

Urmărește cel mai nou VIDEO

Google News Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Wow, ce mare s-a făcut fetița Elenei Udrea!! Eva Maria a fost fotografiată alături de tatăl ei, la un mall din București / FOTO
Unica.ro
Wow, ce mare s-a făcut fetița Elenei Udrea!! Eva Maria a fost fotografiată alături de tatăl ei, la un mall din București / FOTO
Gabi Bădălău a făcut primele declarații despre relația cu Ema Uta: ”Am tot dreptul, ca bărbat, să...”. A recunoscut că o curtează, iar asta nu e tot! Ce a putut spune și despre Bianca Drăgușanu, fosta iubită
Viva.ro
Gabi Bădălău a făcut primele declarații despre relația cu Ema Uta: ”Am tot dreptul, ca bărbat, să...”. A recunoscut că o curtează, iar asta nu e tot! Ce a putut spune și despre Bianca Drăgușanu, fosta iubită
Corina Caragea: „Maldive nu e pentru mine. Țeapă mai mare ca această vacanță nu am luat”. Vedeta a publicat imaginile dezolante, din cameră
Libertateapentrufemei.ro
Corina Caragea: „Maldive nu e pentru mine. Țeapă mai mare ca această vacanță nu am luat”. Vedeta a publicat imaginile dezolante, din cameră
Zodiile care vor avea o șansă uriașă în ultimele 2 săptămâni din ianuarie. Trei nativi chiar au dat lovitura
FANATIK.RO
Zodiile care vor avea o șansă uriașă în ultimele 2 săptămâni din ianuarie. Trei nativi chiar au dat lovitura
Maurice Munteanu CRITICĂ dur ținutele purtate de Melania Trump și Lauren Sanchez la inaugurarea lui Donald Trump. „Părul prea coafat ca la concursurile de Miss din Europa de Est, dorința obsesivă de a părea o doamnă..."
Elle.ro
Maurice Munteanu CRITICĂ dur ținutele purtate de Melania Trump și Lauren Sanchez la inaugurarea lui Donald Trump. „Părul prea coafat ca la concursurile de Miss din Europa de Est, dorința obsesivă de a părea o doamnă..."
Elena Băsescu, schimbată complet în ultimii ani! Cum arată la 44 de ani, după 3 copii, mezina lui Traian Băsescu / Foto
Unica.ro
Elena Băsescu, schimbată complet în ultimii ani! Cum arată la 44 de ani, după 3 copii, mezina lui Traian Băsescu / Foto
Ultimul drum pentru Anastasia: Sute de baloane au zburat spre cer în Medgidia pentru sufletul micuţei de nici doi ani
Observatornews.ro
Ultimul drum pentru Anastasia: Sute de baloane au zburat spre cer în Medgidia pentru sufletul micuţei de nici doi ani
Horoscop 21 ianuarie 2025. Leii au în față o zi care nu vine cu acel sprijin emoțional de care se folosesc pentru a detensiona situația în care sunt
HOROSCOP
Horoscop 21 ianuarie 2025. Leii au în față o zi care nu vine cu acel sprijin emoțional de care se folosesc pentru a detensiona situația în care sunt

Știri mondene

Știri România

RECOMANDĂRI