Smoothie 1:

  • 150gr banană
  • 5 gr acerola (opțional)
  • 30 gr miere
  • 5 gr pastura crudă sau cea uscată înmuiată în apă peste noapte
  • 30 gr seminte de dovleac inmuiate in apa 8 ore
  • 1 picătura ulei esențial de lavandă (opțional)
  • 400ml apa plată
  • Se pun toate ingredientele la blender și se mixează un minut și 30 secunde.

Smoothie 2:

  • 150 gr ananas
  • 5gr acai (opțional)
  • 30 gr miere
  • 5 gr pastura crudă sau înmuitată în apă 8 ore
  • 30 gr caju înmuiat în apă 8 ore
  • 1 picătura ulei esențial de mentă (opțional)
  • 200 ml apă plată
  • Se pun toate ingredientele la blender și se mixează un minut și 30 secunde.

Sursa: blog Ioana Ginghină
 

VIDEO L-a lăsat cu mâna întins pe ministrul Eduard Novak! Moment tensionat între Ana Maria Popescu și ministrul Sportului
PARTENERI - GSP.RO
VIDEO L-a lăsat cu mâna întins pe ministrul Eduard Novak! Moment tensionat între Ana Maria Popescu și ministrul Sportului
BREAKING: Ce a descoperit Marian Vanghelie în telefonul Oanei Mizil. E motivul pentru care a bătut-o
Playtech.ro
BREAKING: Ce a descoperit Marian Vanghelie în telefonul Oanei Mizil. E motivul pentru care a bătut-o
"Mi-a omorât-o pe mămicuţa mea!" Strigăt de durere după crima din Călărași, unde o femeie a fost ucisă de cumnatul ei
Observatornews.ro
"Mi-a omorât-o pe mămicuţa mea!" Strigăt de durere după crima din Călărași, unde o femeie a fost ucisă de cumnatul ei
Horoscop 28 iulie 2021. Peștii trebuie să țină sub control gândurile negre, ca să nu-și coloreze zilele sumbru
HOROSCOP
Horoscop 28 iulie 2021. Peștii trebuie să țină sub control gândurile negre, ca să nu-și coloreze zilele sumbru
Alex Bodi, în Mamaia cu bolidul pe care l-ar fi vândut deși era pus sub sechestru de DIICOT. Ce număr are mașina de 500.000 €
Știrileprotv.ro
Alex Bodi, în Mamaia cu bolidul pe care l-ar fi vândut deși era pus sub sechestru de DIICOT. Ce număr are mașina de 500.000 €
Îndrăgita prezentatoare TV a fost agresată sexual în scara blocului! Atacatorul i-a pus cuţitul la gât. Primele informaţii
Telekomsport
Îndrăgita prezentatoare TV a fost agresată sexual în scara blocului! Atacatorul i-a pus cuţitul la gât. Primele informaţii
(Publicitate) CONCURS - Câștigă două bilete la UNTOLD
PUBLICITATE
(Publicitate) CONCURS - Câștigă două bilete la UNTOLD